李女士（45歲）：最近有點煩。14歲的兒子經(jīng)常不寫作業(yè)，還頂撞老師，我三天兩頭被老師請去談話，心里很焦慮。其實，我兒子從小一直很聽話，成績挺好的，不用我操心，但上初一后就出現(xiàn)了不少問題。因為反感老師搞排名、在課堂上訓(xùn)人，我兒子經(jīng)常在課堂上睡覺，作業(yè)少交或不交，結(jié)果屢次被老師批評，形成了惡性循環(huán)。
　　我白天工作很忙，壓力很大，現(xiàn)在頻繁被老師叫去訓(xùn)話，覺得面子都丟光了。跟兒子講道理、罵他，他都沒反應(yīng)。寫作業(yè)時要么發(fā)呆，要么捧著手機打游戲。我先生工作忙，很少有時間管孩子，教育方式又簡單粗暴，看到兒子不好好寫作業(yè)，上去就敲腦袋。上次看到孩子打手游，他一把搶過手機就摔了，父子倆差點打到一起。
　　我看了很多書，知道兒子正處于青春期，容易逆反，對他發(fā)火不好，但就是控制不住自己。有一次，他嫌我嘮叨，把我推出門，還把門鎖上。我深深覺得自己對兒子的教育已經(jīng)無能為力了。
　　傳統(tǒng)的社會文化對女性角色的期待是相夫教子、承擔家務(wù)。即使現(xiàn)在女人像男人一樣在外面打拼，但是孩子教育好不好，還是與媽媽有關(guān)。同時，女性比男性更注重關(guān)系的連接，和孩子關(guān)系更緊密、更糾纏，所以也就更有困擾。
　　更年期“撞上”青春期，焦慮激增
　　人到中年，很多女性對孩子的學(xué)業(yè)感到非常焦慮，主要原因有兩方面。
　　·孩子進入青春期
　　中年女性的教育焦慮與孩子的變化密不可分。青春期孩子自主性加強導(dǎo)致的抗拒感，以及親子沖突增加帶來的壓迫感，都與母親的苦惱密切相關(guān)。對中年女性來說，當孩子被老師批評，仿佛是自己犯了錯。母親和孩子在情緒上的共生狀態(tài)，會讓彼此都受影響。母親怪孩子不好好寫作業(yè)，害自己挨批、丟臉。這樣管教孩子，情緒宣泄過多，少了一份作為母親的權(quán)威和理性，容易失去自己在孩子心目中的信服力。青春期的孩子有時會反過來質(zhì)疑母親的要求，挑戰(zhàn)母親制定的規(guī)則，這一切都會使母親感到自己不是個成功的媽媽，造成情緒上的進一步焦慮和困擾。比如，母親越催促孩子寫作業(yè)或停止打游戲，孩子越反感，越不執(zhí)行。而孩子越不作為，母親的情緒越激動。幾個回合之后，母親就會感覺很挫敗。母親的情緒背后，既包含了對孩子未來的擔心，又包含了對自己管教無方的煩惱，還暗含著對丈夫的不滿，對自己孤立無援的郁悶和氣憤。
　　·自己進入更年期
　　中年女性的教育焦慮也與自身有關(guān)。人到中年的母親和正處于青春期的孩子面臨相似的問題，都將進入下一個生命周期。青春期少年好斗、沖動，追求獨立的渴望與日俱增；而中年女性體力與精力逐漸減弱，希望安穩(wěn)和太平。面臨外表體態(tài)、生理功能、家庭角色、工作角色等一系列的變化，中年女性常常會感到緊張、焦慮，出現(xiàn)心理不平衡，情緒容易動蕩和不穩(wěn)定。
　　上述兩方面原因為親子關(guān)系帶來巨大挑戰(zhàn)。青春期孩子最關(guān)鍵的任務(wù)之一是學(xué)習，母親和孩子就很容易卡在教育這個點上“動彈不得”。
　　容忍孩子、安撫自己，增進親子關(guān)系
　　家有青春期孩子，面臨競爭激烈的學(xué)業(yè)環(huán)境，家長如何不焦慮？對此，中年女性需要管理好自己的情緒，更要建立良好的親子關(guān)系。
　　·容忍孩子
　　中年女性應(yīng)試圖容忍那些伴隨孩子成長而來的強烈情緒，無論孩子的行為表現(xiàn)多么令^沮喪和悲傷，應(yīng)始終保持一種穩(wěn)如磐石的立場。與父母關(guān)系發(fā)生變化、出現(xiàn)極端的情緒或行為，都是青春期的正�，F(xiàn)象。青春期孩子對于獨立愿望的表達，往往就是和母親說的反著來，媽媽說東，他就做西，從而區(qū)分出“媽媽是媽媽，我是我”。另外，在某種程度上，孩子打游戲是因為在現(xiàn)實的人際關(guān)系中得不到肯定和欣賞，只好在虛擬的世界里尋求認可和尊嚴。如果媽媽能看懂這一點，不過分擔心自己管理失控，不過分擔心孩子前途堪憂，信任孩子，不讓情緒“接管”理智，理性地回應(yīng)孩子，就不會形成親子沖突的新一輪升級。
　　·安撫自己
　　中年女性要安撫好自己的情緒，做一個自然、放松、大氣的媽媽。青春期孩子是一個矛盾體，既強烈需要自我獨立的空間，也需要家庭的歸屬感，在人際關(guān)系和學(xué)業(yè)上需要引導(dǎo)。媽媽要讓自己放松下來，把自己的興趣和注意力放到孩子以外的事情上，和孩子保持一定的“距離”，多和孩子聊聊學(xué)習以外的話題。對孩子的管理原則是“不求助，不施助”，當孩子真正需要你的時候，再好好回應(yīng)。當感覺孩子有困難的時候，可以好奇而平和地問問孩子：怎么啦？有什么困難嗎？媽媽能為你做點什么？當你真正放松下來，不抱怨、不嘮叨、不指責時，親子關(guān)系就會往好的方向發(fā)展，孩子才會和你說心里話；你的話，孩子才有可能聽得進去。
　　由此可見，中年女性需要建立一定的邊界，允許自己和孩子各自擁有成長和獨立的空間，從而建立新的良好的親子關(guān)系。經(jīng)過兩三年的磨合和整合，孩子會成長為一個成熟、理智、負責任的人，母親也會漸漸過渡到生命的下一個階段。

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