皮膚干燥瘙癢，不少朋友都經(jīng)歷過(guò)。我臨床有些常用的小方法，非常簡(jiǎn)單實(shí)用，推薦給大家。

皮膚干燥：用開(kāi)塞露自制保濕水

　　開(kāi)塞露除能通便，還能滋潤(rùn)皮膚，我比較推薦用開(kāi)塞露自制保濕水來(lái)防干燥：打開(kāi)一支新的開(kāi)塞露，倒進(jìn)一個(gè)干凈的噴霧瓶里，加入適量的純凈水或蒸餾水就可以了。出現(xiàn)皮膚皸裂時(shí)，我比較推薦使用“二白膏”：準(zhǔn)備白芨3克、白鮮皮1克，打成細(xì)粉后，加入20克凡士林或氯化鋅軟膏和少量的芝麻油，一起調(diào)成糊狀，均勻地涂在患處，每天涂2次，持續(xù)用藥1個(gè)月以上。

皮膚瘙癢：皂角煮水泡澡

　　可用人參粉煮水擦皮膚。東北盛產(chǎn)人參，且賣(mài)得較便宜，北方人可用此法來(lái)止癢：人參打成細(xì)粉，放鍋里加適量的水煮開(kāi)，等晾溫后直接用來(lái)擦拭皮膚，潤(rùn)膚效果非常明顯。
　　也可用皂角煮水泡澡，能滑潤(rùn)皮膚：大皂角、當(dāng)歸各30克，荊芥10克，加水500毫升煎煮15分鐘，取藥液晾溫后直接泡澡，每周2次。如瘙癢較嚴(yán)重，還可以用毛巾蘸取藥液直接擦拭皮膚，5～10分鐘后用清水沖掉。洗時(shí)無(wú)需再涂沐浴液。
　　在此，還教給大家一個(gè)自制凍瘡膏的方法，留給容易被凍瘡困擾的朋友備用。在凍瘡初期時(shí)可以吃一些化濕利濕的食物，比如冬瓜。如凍瘡嚴(yán)重，出現(xiàn)流膿，可到藥店買(mǎi)治凍瘡的中成藥——大黃蟄蟲(chóng)丸。也可自制凍瘡膏：將紅花10克、細(xì)辛3克、桂枝6克研磨成細(xì)粉，加20克氧化鋅軟膏和幾滴香油，調(diào)成糊狀，均勻涂于患處，每天2次。此外，也可到藥店買(mǎi)中成藥——樟腦膏，尤其適合在凍瘡剛開(kāi)始出現(xiàn)腫脹、疼痛、瘙癢，而還沒(méi)有明顯滲水時(shí)用。

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