憋尿日記篇一：休息短文

休息短文

1、【一見鐘情，靠的也是出色的外貌】。但凡一個人說“我不喜歡一見鐘情式的故事”，多半代表——這位，對自己的外貌不自信。

2、【想知道一個人的內(nèi)心缺少什么】，不看別的，就看其炫耀什么；想知道一個人自卑什么，不看別的，就看其掩飾什么。

3、【從網(wǎng)絡(luò)聊天習(xí)慣讀懂一個人】 原來喜歡用“??”和“。。。”的人心底大多比較柔軟，沒有壞心眼，同時也會反映出他她對待事情的優(yōu)柔寡斷，大部分會有選擇恐懼癥。。。

4、【人脈交際8大心理定律】1首因效應(yīng)：首次見面給人好感覺；2誠信定律：熱情是焦點(diǎn)，真誠是最高點(diǎn)；3贊美定律：善贊美能博得人心；4面子定律：給人面子才善交際；5謊言定律：善意謊言助交往；6忍讓定律：忍讓能創(chuàng)和諧；7異性效應(yīng)：男女具互相吸引力作用；8互惠定律：讓對方產(chǎn)生“負(fù)債感”。

5、 【可以增進(jìn)感情的地方】1.酒吧。光線昏暗和私人距離可以增強(qiáng)

親密感。酒后彼此增加了更多的幻想，感覺男的更帥，女性更靚。2.可以看煙花或夜景的地方。 黑暗會使人沒有安全感，如果有強(qiáng)光出現(xiàn)會使彼此感到溫暖浪漫。3.恐怖電影和過山車。心跳加速的感覺會被誤認(rèn)為愛情。4.火鍋派對或者海島露營。

6、 【7個生活細(xì)節(jié)年輕大腦】1.3件事情輪換著做:可以刺激大腦不同區(qū)域減少大腦退化速度；2.每天大笑1次:具有緩解壓力抗擊心理衰老功效；3.睡夠7小 時:充足睡眠有助大腦強(qiáng)化記憶；4.每天看電視不超過2小時:每天看電視過久，會增加患老年癡呆癥的危險；5.學(xué)1門外語；6.每天清潔3次牙齒；7.堅(jiān) 持健身4個月:鍛煉有助于加強(qiáng)記憶。

7、真正的朋友，節(jié)日里不發(fā)短信，平時也無電話寒暄，一旦有事，拿起話筒，連一句“不好意思”的客套都不用，可以直奔主題??

8、【如何提升生活品質(zhì)】①每天和伴侶做快樂的事，如一起看電視或讀增加生活情趣的書；②不要犧牲健康，像通宵趕工、睡眠不足、不運(yùn)動、吃垃圾食物應(yīng)避免；③對身邊的人有求必應(yīng)，要急家人、朋友之所急；④量入為出，財務(wù)壓力使人快速衰老；⑤不要把“辦不到”當(dāng)口頭禪；⑥輕松面對雜務(wù)；⑦言出必行。（via@博曼心理）

9、 【請?jiān)谝雇碚f愛我】在白天，人們要扮演社會角色，進(jìn)行的思想

活動都是有意識。到了夜晚，人們從社會角色轉(zhuǎn)換到個體角色，成為完全從屬于家庭、屬于自己的 人，能夠較多地按個人意志來支配自己的活動。因此人在夜晚感情最豐富，如果在晚上求愛，人的心理防御會降低，感情更充沛，成功率也比白天要高很多。

10、 【這樣的女孩最動人】⒈懂事知道啥時候該撒嬌,啥時候疼惜你；⒉不

放過任何與你有關(guān)的信息,融入你生活圈；⒊她絕不在你同事家人朋友面前提你的缺點(diǎn)；⒋她 需要你的肩膀,但絕不會凡事都依賴你；⒌她不會總要求你先讓步；⒍她和你一起聚會時會打扮得漂亮但不妖艷；⒎看到女人圍著你轉(zhuǎn),會吃醋,但不會無理取鬧, 興師問罪。

11、1.不是自己的東西不要,就是再喜歡也不行,要懂得放棄；2.過去的事情可以不忘卻,但一定要放下；3.別人說的記在腦袋里,而自己的則放在心里；4.你永遠(yuǎn)沒有你本身想象中那么重要；5.錢能解決的問題統(tǒng)統(tǒng)不叫問題；6.找點(diǎn)時間,單獨(dú)呆會兒；7.不要感到是生活虧欠了你,其實(shí)是時機(jī)未到或你還努力不夠。

12、 【心靈排毒的5個貼士】1、自我合理宣泄，找人傾訴、痛哭和寫日記；2、情志轉(zhuǎn)移，把注意力轉(zhuǎn)移到平時感興趣和喜歡的事上；3、自我理性升華，看書，看好 電影，接觸自己喜歡的人，充實(shí)自己的內(nèi)心世界；4、適度讓步，退一步海闊天空，給自己心理上的解脫；5、自我遺忘，忘記不愉快的事情。

13、【職場規(guī)則】1你可以不聰明，但不可以不小心。2你說的每句話，老板都會知道。3不管什么時候，低調(diào)總是最安全的。4把自己當(dāng)成聰明人，往往是最笨的。5你是上司的人，上司未必是你的人。6站在上司立場想問題，站在自己立場辦事情。7高你半級的人是最危險的，同級的是天然敵人。8做事做的好，干活干到老。

14、 【心理技巧：你先說好消息還是壞消息？】你有一個大的好消息和一個小的壞消息，應(yīng)該一起說。這樣壞消息帶來的痛苦會被好消息帶來的快樂所沖淡，負(fù)面效應(yīng)小 得多。你有一個大的壞消息和一個小的好消息，應(yīng)該分開說。這樣好消息帶來的快樂不至于被壞消息帶來的痛苦所流沒，人還可以享受好消息帶來的快樂。

15、 【撒謊的孩子有出息】研究發(fā)現(xiàn)，50%三歲孩童會說謊，四歲會騙人的占90%，12歲的兒童幾乎都會撒謊。孩子撒謊，其實(shí)是認(rèn)知發(fā)展的標(biāo)志。認(rèn)知功能發(fā)展 越健全的孩子，說謊技巧就越高明，因?yàn)樗麄冇修k法圓謊。孩子撒謊有可能是早慧的體現(xiàn)，這些人，成大

以后更可能成為領(lǐng)袖人物。（via@應(yīng)用心理學(xué)工作室）

16、 獨(dú)立的思想在中國還是一件奢侈品。如果你恰巧是一個有獨(dú)立思想的人，那么你要小心了，因?yàn)榻^大多數(shù)沒有思想的人，會固執(zhí)地認(rèn)為有思想的你是一種奇怪而可怕 的怪物，人們有責(zé)任，有信心，有耐力，有手段，有時間，通過大量口水來說教你，解救你，直到你也成為沒有獨(dú)立思想的人。

17、【如何才能" 寫出好心情"?】心情不佳, 這樣可以挽救負(fù)面情緒：1.即時與隨性：心情有了狀況，逮到時間就提筆把想法如實(shí)寫

下來；2. 強(qiáng)調(diào)感覺：寫出情緒感受，會減輕焦慮感；3. 重新定義：接著, 為事情進(jìn)行新的詮釋: 除了這個負(fù)面角度, 還有其他的可能解釋嗎? 就能幫助自己跳出情緒泥沼。

18、【心理技巧：如何克服嫉妒心理】沒有必要去嫉妒別人的成就、地位之類。因?yàn)?1別人可能真的付出比你多， 只不過你沒看到;2這些東西只能帶來一時滿足，而不是永久滿足，不要也罷;3這里面有你玩不來的游戲規(guī)則，玩的來的人也都挺累;4你有不如人的就一定有比

憋尿日記篇二：試管嬰兒重促日記

試管嬰兒重促日記自從經(jīng)歷了第一次的失敗,到現(xiàn)在,已經(jīng)快半年了,這半年的時間全都泡在中藥罐里了,一包一包的中藥,喝得都快吐了,可還是得按時按點(diǎn)的煎藥,喝藥,天天都是這老三篇，無非就是希望卵子可以爭氣，長得質(zhì)量好點(diǎn)。一直很糾結(jié)什么時候重促，很希望重促，希望可以快點(diǎn)有寶寶，又怕重促后，還是不盡如人意，傷身體、荒廢了一年多的時間不上班不說，又怕讓老公，家人的期盼又一次的落空，實(shí)在傷不起。躊躇了好久，才下定決心，再進(jìn)周，希望可以天隨人愿，順順利利，明年誕下小龍寶寶。還是決定在論壇上記記日志，當(dāng)然也希望得到姐妹們的鼓勵和祝福，讓我這次更有信心的做下去。

這次方案感覺和第一次似乎差不多，只是用藥有所不同，第一次促排用的是進(jìn)口的普利康，這次居然到現(xiàn)在都沒用著。讓我省了不少米啊。 11.27來的月經(jīng)

11.28號抽血----掛號費(fèi)和抽血費(fèi)用14+170=184

11.29號復(fù)診----B超，醫(yī)生讓我先吃五天（11.30-12.4）的芙瑞（藥品說明書上沒有促排卵的說明，但醫(yī)生說這個也是經(jīng)常用的促排藥物，和克羅米芬的效果差不多。），每天上午兩片芙瑞，外加12.3-4每天150單位尿促性素。掛號+B超+芙瑞（10片）+尿促（300單位）=324.8

12.5號復(fù)診----B超后，醫(yī)生告訴我右卵巢長了6個卵泡，左卵巢才2個，大約下周二三可以取卵。12.5-7繼續(xù)打促排針尿促性素，每天還

是150單位，12.6-7同時打防止卵子排掉的思則凱針。思則凱真是N貴，一針要454。掛號+B超+抽血+尿促（450單位）+思則凱2針=1290.2

12.8號去復(fù)診，我想估計(jì)就要開打夜針的藥了。

12.8號周六去復(fù)診,醫(yī)生說右邊已經(jīng)有6個卵泡了,左邊倒沒看到什么反應(yīng)。但還是可以取卵了,內(nèi)膜還不錯,可以當(dāng)月移植的。所以也就沒有猶豫，讓醫(yī)生開了藥，準(zhǔn)備周一移植。不過今天上午還是B超，抽血，開了預(yù)約麻醉師的單，還有夜針HCG的藥，還有防止發(fā)炎感染的抗生素。對了，當(dāng)天上午又加了一針454的思則凱，防排卵。晚上9點(diǎn)，打6000單位的HCG，發(fā)現(xiàn)周一移植的至少有4個姐妹。掛號+B超+抽血+思則凱（1針）+夜針HCG一針+抗生素=800.4

12.9號9點(diǎn)多才醒過來，每隔4個小時吃抗生素2顆，晚上10點(diǎn)以后就禁食，直到取卵結(jié)束。

12.10號可能是抗生素的藥效，或者是在大冬天早起實(shí)在太難，賴床賴到7.15分才起床，匆忙洗漱之后，和老公一起7點(diǎn)半出發(fā)。上海這鬼地方交通太擁擠了，本來20分鐘的車程，走了一個小時10分鐘才到。幸好今天取卵的人多，比我遲到的還有好幾個。。。O(∩_∩)O哈哈~�？偣�11個姐妹取卵，慶幸自己排到第7個，這樣取完卵躺在病床上休息，沒人趕你走了。（日間病房的床位不多，前面取好的，都急匆匆的讓你起來回家休息了，后面還有移植的，甚至就兩個人睡一張床了。）剛進(jìn)去的時候還簽名，按手印什么的，然后就躺上去，這次特別交代了麻醉師，要用靜脈注射的，否則又像上次流了好多血（麻

醉師技術(shù)好壞很關(guān)鍵哦，而且我非常怕針扎）。大約1刻鐘就好了，估計(jì)麻藥醒過來的時候要15分鐘，看看手上的標(biāo)簽11個，還好，和上次（12個）差不多。休息好之后，又打了60MG的黃體酮，然后回家。繼續(xù)吃抗生素，明天繼續(xù)打針，12.13日下午一點(diǎn)移植。取好后之后剛開始感覺頭還有點(diǎn)麻，現(xiàn)在好多了，不過就是右邊卵巢的位置還會疼，希望趕緊好起來，用最好的狀態(tài)準(zhǔn)備周四的取卵！麻醉+取卵+3天黃體酮=7284.1

剩下的事，就是祈禱這次受精卵的質(zhì)量好點(diǎn)了��！~

12.11號,繼續(xù)吃抗生素,打60mg的黃體酮，右邊卵巢還是蠻疼的,而且腹脹,上廁所小便都要憋很久才出來,估計(jì)是傷到膀胱了。

12.12號，黃體酮繼續(xù)，右邊卵巢不怎么疼了，但依然覺得腹脹，夜里起來小便次數(shù)增多了。接到生殖中心電話，移植改到上午。

12.13號，心情很忐忑，來到醫(yī)院，問了同一天取卵的姐妹，有沒有什么不適的，都比我好，大多都沒啥感覺了，這次只有9個能移植，有的還只有配成了2個，沒有冷凍的。有個姐姐，第三次取卵了，取了15個，結(jié)果只配成2個，而且不能當(dāng)月移。我還好，吃了半年的中藥，總算有點(diǎn)作用，配成的胚胎數(shù)終于大于2個了，總共是5個，這次用2個，剩下3個分成兩管放。憋尿完，移植好快，整個過程10分鐘不到。而且感覺自己變油條了，都不怎么在乎了，在床上躺了二十幾分鐘就出來回家了。老公像對待國寶一樣對我，吃完午飯回到家，連

被子都幫我掀好了，讓我繼續(xù)躺。讓我好好的躺著，啥事都別干，還天天幫我買魚。真是窩心。掛號+移植+冷凍+14天黃體酮（40mg每天，上午）+達(dá)芙通（晚飯后，2顆每天）=4488

12.14-12.15這兩天除了外出打針，吃飯，其他時間基本在床上躺著，躺得我腰都酸死了。移植那天，有姐妹問醫(yī)生要幾天才能找床，醫(yī)生說要3-5天，我們又問，那這幾天寶寶在干嘛，她說，在游泳，O(∩_∩)O哈哈~，把我們樂得。希望寶寶快點(diǎn)游上岸，現(xiàn)在除了每天拼命吃魚，豆?jié){，也不想去找感覺了，無論什么感覺都不重要，要有中隊(duì)長，才(來自:m.91mayou.com 蒲公英文摘:憋尿日記)是硬道理。這半個月，就把自己當(dāng)豬養(yǎng)吧!

12.27開獎哦，菩薩保佑我，一定要中獎!阿彌陀佛！

童夢無憂論壇試管嬰兒交流平臺：http://bbs.tm51.com

憋尿日記篇三：100個“微心理”你懂得多少

100個“微心理”你懂得多少?

1、【一見鐘情，靠的也是出色的外貌】。但凡一個人說“我不喜歡一見鐘情式的故事”，多半代表——這位，對自己的外貌不自信。

2、【想知道一個人的內(nèi)心缺少什么】，不看別的，就看其炫耀什么；想知道一個人自卑什么，不看別的，就看其掩飾什么。

3、【從網(wǎng)絡(luò)聊天習(xí)慣讀懂一個人】 原來喜歡用“??”和“。。�！钡娜诵牡状蠖啾容^柔軟，沒有壞心眼，同時也會反映出他她對待事情的優(yōu)柔寡斷，大部分會有選擇恐懼癥。

4、【人脈交際8大心理定律】1首因效應(yīng)：首次見面給人好感覺；2誠信定律：熱情是焦點(diǎn)，真誠是最高點(diǎn)；3贊美定律：善贊美能博得人心；4面子定律：給人面子才善交際；5謊言定律：善意謊言助交往；6忍讓定律：忍讓能創(chuàng)和諧；7異性效應(yīng)：男女具互相吸引力作用；8互惠定律：讓對方產(chǎn)生“負(fù)債感”。

5、【你的愛情在哪個階段？】一個成熟稱得上真愛的戀情， 必須經(jīng)過四個階段，：共存(codependent) ，反依賴(counterdependent) ，獨(dú)立(independent) ，共生(interdependent）。階段之間轉(zhuǎn)換所需的時間不一定，因人而易。但是，大部分的人都通不過第二或第三階段，而選擇分手一途，這是非�？上У�。

6、【7個生活細(xì)節(jié)年輕大腦】1.3件事情輪換著做:可以刺激大腦不同區(qū)域減少大腦退化速度；2.每天大笑1次:具有緩解壓力抗擊心理衰老功效；3.睡夠7小時:充足睡眠有助大腦強(qiáng)化記憶；4.每天看電視不超過2小時:每天看電視過久，會增加患老年癡呆癥的危險；5.學(xué)1門外語；6.每天清潔3次牙齒；7.堅(jiān)持健身4個月:鍛煉有助于加強(qiáng)記憶。

7、真正的朋友，節(jié)日里不發(fā)短信，平時也無電話寒暄，一旦有事，拿起話筒，連一句“不好意思”的客套都不用，可以直奔主題??

8、【如何提升生活品質(zhì)】①每天和伴侶做快樂的事，如一起看電視或讀增加生活情趣的書；②不要犧牲健康，像通宵趕工、睡眠不足、不運(yùn)動、吃垃圾食物應(yīng)避免；③對身邊的人有求必應(yīng)，要急家人、朋友之所急；④量入為出，財務(wù)壓力使人快速衰老；⑤不要把“辦不到”當(dāng)口頭禪；⑥輕松面對雜務(wù)；⑦言出必行。（via@博曼心理）

9、【請?jiān)谝雇碚f愛我】在白天，人們要扮演社會角色，進(jìn)行的思想活動都是有意識。到了夜晚，人們從社會角色轉(zhuǎn)換到個體角色，成為完全從屬于家庭、屬于自己的人，能夠較多地按個人意志來支配自己的活動。因此人在夜晚感情最豐富，如果在晚上求愛，人的心理防御會降低，感情更充沛，成功率也比白天要高很多。

10、【這樣的女孩最動人】⒈懂事知道啥時候該撒嬌,啥時候疼惜你；⒉不放過任何與你有關(guān)的信息,融入你生活圈；⒊她絕不在你同事家人朋友面前提你的缺點(diǎn)；⒋她需要你的肩膀,但絕不會凡事都依賴你；⒌她不會總要求你先讓步；⒍她和你一起聚會時會打扮得漂亮但不妖艷；⒎看到女人圍著你轉(zhuǎn),會吃醋,但不會無理取鬧,興師問罪。

11、1.不是自己的東西不要,就是再喜歡也不行,要懂得放棄；2.過去的事情可以不忘卻,但一定要放下；3.別人說的記在腦袋里,而自己的則放在心里；4.你永遠(yuǎn)沒有你本身想象中那么重要；5.錢能解決的問題統(tǒng)統(tǒng)不叫問題；6.找點(diǎn)時間,單獨(dú)呆會兒；7.不要感到是生活虧欠了你,其實(shí)是時機(jī)未到或你還努力不夠。

12、【心靈排毒的5個貼士】1、自我合理宣泄，找人傾訴、痛哭和寫日記；2、情志轉(zhuǎn)移，把注意力轉(zhuǎn)移到平時感興趣和喜歡的事上；3、自我理性升華，看書，看好電影，接觸自己喜歡的人，充實(shí)自己的內(nèi)心世界；4、適度讓步，退一步海闊天空，給自己心理上的解脫；5、自我遺忘，忘記不愉快的事情。

13、【職場規(guī)則】1你可以不聰明，但不可以不小心。2你說的每句話，老板都會知道。3不管什么時候，低調(diào)總是最安全的。4把自己當(dāng)成聰明人，往往是最笨的。5你是上司的人，上司未必是你的人。6站在上司立場想問題，站在自己立場辦事情。7高你半級的人是最危險的，同級的是天然敵人。8做事做的好，干活干到老。

14、【心理技巧：你先說好消息還是壞消息？】你有一個大的好消息和一個小的壞消息，應(yīng)該一起說。這樣壞消息帶來的痛苦會被好消息帶來的快樂所沖淡，負(fù)面效應(yīng)小得多。你有一個大的壞消息和一個小的好消息，應(yīng)該分開說。這樣好消息帶來的快樂不至于被壞消息帶來的痛苦所流沒，人還可以享受好消息帶來的快樂。

15、【撒謊的孩子有出息】研究發(fā)現(xiàn)，50%三歲孩童會說謊，四歲會騙人的占90%，12歲的兒童幾乎都會撒謊。孩子撒謊，其實(shí)是認(rèn)知發(fā)展的標(biāo)志。認(rèn)知功能發(fā)展越健全的孩子，說謊技巧就越高明，因?yàn)樗麄冇修k法圓謊。孩子撒謊有可能是早慧的體現(xiàn)，這些人，成大以后更可能成為領(lǐng)袖人物。（via@應(yīng)用心理學(xué)工作室）

16、獨(dú)立的思想在中國還是一件奢侈品。如果你恰巧是一個有獨(dú)立思想的人，那么你要小心了，因?yàn)榻^大多數(shù)沒有思想的人，會固執(zhí)地認(rèn)為有思想的你是一種奇怪而可怕的怪物，人們有責(zé)任，有信心，有耐力，有手段，有時間，通過大量口水來說教你，解救你，直到你也成為沒有獨(dú)立思想的人。

17、【如何才能”寫出好心情”?】心情不佳, 這樣可以挽救負(fù)面情緒：1.即時與隨性：心情有了狀況，逮到時間就提筆把想法如實(shí)寫下來；2. 強(qiáng)調(diào)感覺：寫出情緒感受，會減輕焦慮感；3. 重新定義：接著, 為事情進(jìn)行新的詮釋: 除了這個負(fù)面角度, 還有其他的可能解釋嗎? 就能幫助自己跳出情緒泥沼。

18、【心理技巧：如何克服嫉妒心理】沒有必要去嫉妒別人的成就、地位之類。因?yàn)?1別人可能真的付出比你多，只不過你沒看到;2這些東西只能帶來一時滿足，而不是永久滿足，不要也罷;3這里面有你玩不來的游戲規(guī)則，玩的來的人也都挺累;4你有不如人的就一定有比別人好的，靜待時機(jī);5不爭這些，你的朋友會更多。

19、【愛情盲點(diǎn)】戀愛中的女孩子常犯的一個錯誤：把分手當(dāng)成是索要愛的手段！

20、很適合放不下的童鞋考慮的一句話——“其實(shí)有時候想想，是真的愛的深，還是因?yàn)椴桓市��！?/p>

21、【冷技巧：考試前先憋尿】荷蘭Twente大學(xué)的Mirjam發(fā)現(xiàn)在做”選擇題“時，膀胱越漲做出的答案會更準(zhǔn)確。在實(shí)驗(yàn)中他找來自愿者，讓他們在喝水后回答一些問題，結(jié)果是喝水多的小組做出的答案更加準(zhǔn)確。當(dāng)人憋尿憋到一定境界時，大腦就會高速運(yùn)轉(zhuǎn)，以快速解決面前的問題，好快點(diǎn)去撒尿。

22、【戀愛技巧：有情如何才能人終成眷屬？】1、隨時能聯(lián)系到彼此；2、經(jīng)常談心，讓彼此知道對方的想法；3、吵架要發(fā)泄出來，不能隔夜；4、互相尊重；5、不要跟異性朋友沒完沒了的聯(lián)系；6、不要吝嗇你的甜言蜜語；7、態(tài)度決定一切；8、兩個人吵架，不管是誰的錯，必須有人先低頭道歉，哄對方。

23、【幸福的9個預(yù)示】《美國心理月刊》發(fā)現(xiàn)，能做到以下一半以上的童鞋，更容易收獲幸福：1. 拍照片喜歡露牙齒；2.旅游紀(jì)念品擺放在桌子上；3.不喜歡看電視��；4.平時愛喝飲料；5.再忙也要運(yùn)動；6.有兩個最好的朋友；7.性生活和諧；8. 和快樂的人住的近；9.有一個姐姐姐或妹妹。你達(dá)到了幾個？

24、【心理技巧：遭遇客戶抱怨怎么辦？】高情商化解客戶抱怨的黃金步驟：1. 發(fā)揮同理心，仔細(xì)聆聽抱怨內(nèi)容；2. 表示感謝，并解釋為何重視他的抱怨；3. 有錯,為事情道歉, 沒錯,為心情道歉；4. 承諾將立即處理，積極彌補(bǔ)；5. 提出解決方法及時間表, 請對方確認(rèn)；

6. 做事后的滿意度確認(rèn)。

25：【讓內(nèi)心變強(qiáng)大的5個貼士】①空虛無聊的時候就讀書，在低落和空閑的時候，你最能靜下心來學(xué)習(xí)；②做一個簡單的人，平和而執(zhí)著，謙虛而無畏；③不庸人自擾，不玩弄心計(jì)，不打壞心眼，但偶爾可現(xiàn)實(shí)和虛偽一下，因?yàn)榇蠹艺l都不喜歡硬邦邦的人；④懂得傾聽別人的忠告，懂得分辨別人的贊美；⑤不要太八卦。

26、我們要有一個積極的生活：1、對于工作，我們努力但不癡狂；2、對于購物，我們量力而不攀比；3.對于娛樂，我們愛好但不喪志；4、對于家庭，我們忠誠但不刻板；5、對于金錢，我們喜愛但不貪婪；6、對于享受，我們追逐但不放縱；7、對于愛情，我們相信但不迷失。

27、【成功者的習(xí)慣】1.微笑。2.氣質(zhì)純樸。3.不向朋友借錢。4.背后說別人好話。5.聽到某人說別人壞話時只微笑。6.過去的事不讓人全知道。7. 尊敬不喜歡你的人。9.對事無情，對人有情。10.多做自我批評。11.為別人喝彩。12.感恩。13.學(xué)會聆聽。14.說話時常用我們開頭。15.少說話。16.喜歡自己。

28、【你還記得你的初戀嗎？】人們對初戀的快樂時光總有難以割舍的情懷。不過，英國埃塞克斯大學(xué)教授馬爾科姆·布里尼恩的研究顯示，初戀的美好時光恰恰是未來婚姻幸福的障礙。布里尼恩認(rèn)為，人們往往會把初戀的激情當(dāng)做評判未來感情生活的標(biāo)準(zhǔn)。他呼吁：為了幸福婚姻，請淡忘初戀！

29、【心理科普：大腦的心理秘密】大腦集中精力最多只有25分鐘。這是對成人而言，所以學(xué)習(xí)20到30分鐘后就應(yīng)該休息10分鐘。你可以利用這段時間做點(diǎn)家務(wù)，10分鐘后再回來繼續(xù)學(xué)習(xí)，效果會更好。

30、【心理常識：別人沒有你想象的快樂】斯坦福大學(xué)心理研究發(fā)現(xiàn)：我們總是有低估他人負(fù)面情緒的傾向。也就是說：我們總認(rèn)為別人春風(fēng)得意，而倒霉的那個總是自己。這是由于我們自身有關(guān)注負(fù)面信息的傾向，還有就是在交際中對方戴著快樂的面具刻意隱藏。別人并不像你看到的那么風(fēng)光，知道嗎？

31、【自我成長的8個貼士】1. 成功是因?yàn)閼B(tài)度。2. 找方法，而不是找借口。3. 沒有失敗，只是暫時沒有成功。4. 命運(yùn)在自己的手里，而不是在別人的嘴里。5. 我們不改變壞習(xí)慣，壞習(xí)慣將控制我們一生。6. 你越努力，你的運(yùn)氣就越好。7. 如果事情無法改變，我們就改變自己。8. 有夢就會實(shí)現(xiàn)！

32、【戀愛心理：親吻】跟女生初吻如何不被抗拒，并且感到甜蜜呢？女孩都是矜持的，因此不急著把嘴湊上，可以先吻額頭，然后鼻尖，接著是耳朵或臉頰，最后才吻嘴唇。這樣的步驟可讓女孩舒緩緊張的心情，為初吻找到順理成章的理由，并且她會欣賞到你的貼心。畢竟，浪漫也是一種禮貌。

33、【給失眠者的10個睡眠小貼士】1、少吃多餐。2、關(guān)掉手機(jī)。3、清理大腦。4、聽聽催眠CD。5、生活有規(guī)律。6、把洗澡水溫調(diào)低。7、臥室不要刷紅色。8、晚上不玩游戲。

9、保持腳的溫度。10、遵守20分鐘規(guī)則。如果你躺20分鐘都無法入睡，那就起床干點(diǎn)什么，直到有睡意再躺回床上。

34、【戀愛心理學(xué)】①女人往往終生只愛一種男人。男人的口味時時會變。②女人為情所困時，常會不斷降低底線，委曲求全。男人會事先設(shè)定好底線，一旦觸及，便毫不猶豫轉(zhuǎn)身離開。③女人一戀愛就忍不住往終身大事上聯(lián)想。男人戀愛首先不是為了談婚論嫁，而是為了從中獲得樂趣，婚姻和戀愛對他完全是兩碼事。

35、如果開心和悲傷時，首先想到的都是同一個人，那就最完美的；如果開心和悲傷時，首先想到的不是同一個人，你應(yīng)該選擇想和ta共度悲傷的那個，人生本來是苦多於樂。開心有太多人可以和你分享，不一定是情人，悲傷卻不是很多人可和你分擔(dān)。 你愿意把悲傷告訴他，他才是你最想親近珍惜的人—— 張小嫻

36、【兩性心理：如何成功吸引異性？】吸引住男人的最好辦法，就是讓他雖一直得不到，卻覺得自己很有希望；吸引住女人的辦法恰好相反，就是讓她一直感覺被滿足，而且還有更多遐想的空間。當(dāng)然如何把握這個“度”，是很有學(xué)問的。

37、【不要因?yàn)橹車�的人都戀愛了，才去戀愛】�?dāng)我們發(fā)現(xiàn)身邊的朋友都開始談戀愛了的時候，在這樣的環(huán)境中，自己也想找個人談戀愛。這也是同調(diào)行為的一種體現(xiàn)。當(dāng)周圍朋友中談戀愛的人數(shù)逐漸增多時，人的同調(diào)行為會逐漸轉(zhuǎn)變成一種強(qiáng)迫觀念，認(rèn)為自己不談戀愛不行。結(jié)果降低了自己對戀愛對象的理想或標(biāo)準(zhǔn)。

38、一個有力量的男人，會鼓勵妻子學(xué)習(xí)，為她的提升而開心，因?yàn)檫@會增加營造快樂家庭的力量。一個沒有力量的男人會反對妻子學(xué)習(xí)，害怕提升令妻子變得難以操控，他會表示不滿、吵鬧，進(jìn)而用冷漠、疏離、躲藏等方法來逃避。（by李中瑩）

39、【打針時會看著針頭的童鞋請舉手】2011年最新一期的Psychological Science發(fā)表的一篇文章發(fā)現(xiàn)，打針時最好用眼睛看著打針，這樣會少痛一些。如果把針頭進(jìn)行視覺放大，效果會更好。

40、【心理技巧：親自下廚心情好】美國約翰斯·霍普金斯大學(xué)研究發(fā)現(xiàn)：經(jīng)常自己動手做飯吃的人比不做飯的人幸福感更強(qiáng)，這是因?yàn)樵讷@取食物時付出的努力會增加人們的價值感。吃飯時的快樂感覺和美味感，會持續(xù)24小時。嗯，你有自己拿的出手的菜嗎？

41、【按掉鬧鐘繼續(xù)賴床的女人】她們很難開口拒絕別人，做任何事情都會一拖再拖，是典型的小女生拖拉性格。生活中，她也是個隨意的女性，很多時候在你面前流露出孩子氣的一面。她不喜歡生活和工作有太大的壓力，重視友情多于愛情。

42、【控制你的憤怒】看別人不順眼，是自己修養(yǎng)不夠。 人憤怒的那一個瞬間，智商是零，過一分鐘后恢復(fù)正常。 人的優(yōu)雅關(guān)鍵在于控制自己的情緒。 用嘴傷害人，是最愚蠢的一種行為。

43、【成功者13個價值連城的習(xí)慣】1.了解做每一件事情的目的；2.決策果斷；3.善于傾聽；4.設(shè)定”當(dāng)日計(jì)劃”；5.善于總結(jié)；6.做擅長的事；7.勤于練習(xí)基本動作；8.運(yùn)用自我暗示的力量；9.運(yùn)用冥想的技巧；10.保持體力或創(chuàng)造更多精力；11.超越自我；12.建立系統(tǒng)；

13.成功者找方法，失敗者找理由。

44、當(dāng)面對兩個選擇時，拋硬幣總能奏效，并不是因?yàn)樗�總能給出對的答案，而是在你把它拋在空中的那一秒里，你突然知道你希望它是什么?

45、【心理技巧：面試中常見的“微表情”】把玩飾物—心神不寧 緊抿嘴唇—窘迫 撓頭—不知所措 雙手反復(fù)摩擦—焦慮 左顧右盼—害怕 撇嘴—不屑 手插在褲袋里且肩部頂起—緊張 雙手抱臂—自我保護(hù)、不安 嘴微張眼瞪大—錯愕 摸鼻子—思考 指尖塔狀—自信 稍偏頭微笑—自在與友善 微笑—自信！

46、【女性心理】老師說：＂女人都是感性的動物 最討厭講道理 所以跟女朋友吵架的時候不用說話 直接按到墻上強(qiáng)吻她。＂據(jù)調(diào)查，大部分女性都期待并享受男友的強(qiáng)吻�。╲ia@ 博曼心理）

47、【兩性心理：面對女人，男人喜歡拐彎抹角】女人問：“你真心愛我嗎？”“你更愛我還是她？”往往，他會笑笑的看著她反問：“你說呢？” 當(dāng)你向一個人索要一個答案，如果對方遲疑三秒鐘以上，往往，他最終給出的那個答案不是心里真實(shí)的答案，而是為了取悅你而刻意描畫過的答案。

48、【周末做做的幾件事】1、給未來的自己寫一封的信。2、讀一本自己喜歡卻未讀的書。

3、買一束沒有名字的花，送給自己。4、把被子洗掉，曬滿陽光的味道。5、給很久沒有見面的朋友，發(fā)思念短信。6、坐上一輛沒有坐過的公車，欣賞沿路風(fēng)景。7、午后躺在沙發(fā)上，昏睡。8、學(xué)廚藝，至少會燒一道美味的菜。

49、沒有把握的事，不要抱希望，那就不會失望。無法揣摩那個人，那就不要請求他替

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