幽默班會ppt
發(fā)布時間:2017-01-24 來源: 幽默笑話 點擊： 
幽默班會ppt篇一：心理主題班會PPT
中學《青春期叛逆心理》主題班會精品課件教學目標：
一、 幫助學生了解青春期心理發(fā)展的特點，明確異性交往的需要青春期心理發(fā)展的自然
規(guī)律。
二、 引導學生樹立前黨的異性交往的原則和方法，并用以知道自己的異性交往行為。 教學準備：
多媒體演示文稿
教學過程：
一、班主任老師講故事
1、通過薄伽丘《十日談》中的一則故事，引入話題“青春期需要異性交往” 小結(jié)：青
春期是童年走向成年的過渡（10、12歲~~~16、17歲）是青少年社會的重要時期，要經(jīng)歷軀
體和身體的心理上的急劇變化。
2、影響生長的物質(zhì)主要是人的腦垂體前葉的五種激素（即五種荷爾蒙），其中的兩種---
促黃體酮生長激素（lh）和促濾泡成熟激素（fsh）產(chǎn)生性腺，他們可使男女產(chǎn)生雄性激素和
雌性激素。而激素產(chǎn)生的效應顯而易見-----異性相吸。
3、歌德有詩“青年男子誰個不鐘情，妙齡女子哪個不懷春？這是人性中的至潔至純。”心理學上的異性效應：某中學組織同學外出野餐。第一天，老師讓女男同學分席而食，
結(jié)果是男生個個狼吞虎咽，女生則嬉笑吵鬧，同樣杯盤狼藉。第二天，老師讓同學男女合席
而食，則出現(xiàn)了另一番風情：男生個個彬彬有禮，你謙我讓，大有君子風度；女生則個個細
嚼慢咽，溫文爾雅，大有淑女風韻。小結(jié)：男、女同學表現(xiàn)出想與異性交往的行為是一種自然而然正常的現(xiàn)象，適當?shù)漠愋?/p>
交往是必要的，大可不必遮遮掩掩，猶抱琵琶半遮面。
二、 心理劇表演
“收到一封燙手的信”
情景一：一男同學收到信，在同伴中炫耀。 情景二：一女同學收到信（寫信的男生她看不起），在教室中當場把信撕了。 情景三：
一女同學收到信以后，對寫信人不做任何答復。 討論：如果你收到這樣一封信，你將會怎么辦？ 小結(jié)：異性交往的原則原則一、注意交往的方式青少年男女以集體交往為宜，在異性的集體交往中，一些性格內(nèi)向、不善交際的同學，
免除了獨自面對異性的羞澀和困窘；一些喜歡交際的同學，則滿足了與人交往的需要。每個
人都融入了濃濃的集體氛圍中，在集體中的異性交往，每人所面對的是一群異性同學，他們
各有所長，或幽默健談，或聰明善良，或樂觀大度，或穩(wěn)重干練，??使我們在吸收眾人的優(yōu)
點的同時，開闊了眼界和心胸，避免了只盯住某一位異性而發(fā)展“一對一” 的戀愛關系原則二、把握交往的尺度在公開場合的交往，女同學應端莊、坦蕩，不使對方產(chǎn)生誤解、非分之想；男同學應莊
重、沉穩(wěn)，尊重對方。
如果我也收到一封燙手的信，我們應遵循的原則是，態(tài)度要明確（不能含糊其辭，或不
可置否，引起對方的誤解、猜測）方式要委婉（不能傷害他人的自尊心）。
三、“我的異性交往的困惑”事先請同學寫出自己平時生活中的異性交往困惑，不署名。歸納為以下四點：
1、 有的同學在異性面前表現(xiàn)得很內(nèi)向，感覺無話可說，沒有共同話題，而在同性朋友
面前感到很放得開。有的同學想?yún)⑴c異性同學的話題討論，卻沒有勇氣。 討論并小結(jié)：
2、 什么時候開始談戀愛最合適？ 討論并小結(jié)：打個比方，我們游泳，有淺水池和深水池。不同的人根據(jù)自己的情況，選
擇是不一樣的。只有拿到了深水證，才有資格到深水區(qū)暢游。請捫心自問，在愛情的長河中，
你有深水證嗎？你可以控制水深、水淺嗎？若是不顧一切的游向深處，就算給你個救生圈，
你能安全上岸嗎？你們稚嫩的肩膀，真的能像成人一樣承受愛的重量嗎？
3、 有時路上碰巧與認識的異性相遇，卻不知該如何打招呼，只得干脆視而不見。 討
論并小結(jié)：排除異性交往的不自然感。異性交往要像同性交往一樣，敞開心扉，坦誠相待，
該說的話就說，該做的事就做，只要心里塌實、坦然，純潔的友誼最終會經(jīng)得起時間和事實
的考驗。
4、 有時與異性朋友很談得來，彼此相處也很愉快，但往往遭到別人的起哄、嘲笑，甚
至“亂點鴛鴦譜”
討論并小結(jié)：起哄同學大多并無惡意，但他們的行為恰恰透露出內(nèi)心對異性交往的向往
的好奇，只是這種向往和好奇通過不太恰當?shù)姆绞奖憩F(xiàn)而已。不必太在意，只要遵循異性交
往的原則，純潔的友誼會得到大家的認可。
四、 男女同學通過正常的交往活動可以增加相互間的了解，認識到男女之間的生理、心
理差異。這不僅可以消除神秘感。而且可以使男女同學對異性的好奇心和向往轉(zhuǎn)變?yōu)樵谌粘?/p>
生活和學習中的相互關心、幫助和體貼，從而提高他們對性道德價值的認識，建立起健康向
上的異性友誼。
課后小結(jié)：
青春期的異性交往歷來是個敏感的話題，教師、家長、學生都不約而同、小心翼翼地回
避這個話題，一旦發(fā)現(xiàn)男、女同學之間交往增多，老師和家長雖不至于視之為洪水猛獸，但
神經(jīng)緊張是免不了的。
做了十多年班主任，面對16、17歲，正處于青春期的學生，我也是常常處于茫然和困窘
之中。一味地說教、阻止顯然是蒼白的，從生理上講，16、17歲正是激素分泌的最旺期，對
異性的渴求和想往正如正負電子相吸一樣，是誰也阻止不了的。與其遮遮掩掩，猶抱琵琶半
遮面,不如大大方方地面對。因此，我雖然心里不免戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢，還是毅然選擇“青春期異性交
往”，作為心理主題班會的主題，題名為“男生·女生”從班會的籌備到正式舉行，學生們的
表現(xiàn)應該是出乎我的意料的。他們沒有我想象中的那么拘謹，相反都能落落大方，坦然面對
這個話題。無論是心理劇表演，還是自由討論發(fā)言，他們都很真實，坦誠。在進入“我的異
性交往困惑”這個環(huán)節(jié)時，甚至有學生大膽提出“什么時候開始談戀愛最合 適？”這還真是個說不清道不明的問題，對此我未作正面回答，而是用生動形象的比喻啟發(fā)學生，讓他們領悟其中的道理。 一節(jié)課的容量畢竟有限，學生們的交流發(fā)言無法展開，這是個遺憾，但這次直面類似“早
戀”這樣的話題卻是一個突破，一個新的起點。班會后，我和學生們仿佛都長長地吁了一口
氣。唉，原來我們以前都太過于緊張了，只要把握好異性交往的方式、尺度，消除人為造成
的神秘感，那么異性友誼不但有助于個性的全面發(fā)展，還有助于培養(yǎng)青少年健康的性心理。正如我在班會結(jié)束時說的那樣：“青春多美好，我希望每位同學都能以健康、積極、樂觀
的心態(tài)去迎接明天的太陽，那將是老師最大的欣慰！”篇二：心理班會策劃書 心理班會策劃書 <div style=padding:10px 5px 0px 20px;margin:10px 0px 0px -15px;
1. 心理主題班會策劃書
2. 心理班會策劃書
3. 大學生心理班會策劃書
4. 心理班會策劃書
為貫徹學校、學院精神，加強我們的班級建設，讓我班同學能夠進一步增進對自我了解、
探索自我，解決在成長、學習上的諸多困惑，以使同學們心理健康成長，保障同學們能夠度
過一個愉悅的大學生活，做好自己的人生規(guī)劃，樹立明確奮斗目標，進而為今后的社會生活
打下堅實基礎。具體安排如下：
一、活動主題 繪人生藍圖 圓青春夢想
二、活動時間
三、活動地點
四、參于人員 08數(shù)本1班
五、前期準備
1、心里委員了解同學們生活學習中遇到的疑惑，通過查資料、詢問有關老師找到解決方
法；
2、召開班委會議制定詳細計劃，考慮全面。以使在班會中，心理委員作主導作用，每位
班委協(xié)調(diào)配合好。調(diào)動同學們積極性是盡可能多的同學在其中受益，而不只是一個形式。
六、活動流程：
1、前期準備 設計并篩選活動流程，確保同學們在快樂的同時學習心理知識，解決學習生活疑惑，做
好人生規(guī)劃。
2、班會序幕 做一個真心大冒險游戲，既可以調(diào)動同學們的好奇心，又可以引出本次班會的主題，使
班會在輕松而愉悅的氛圍中順利進行。
3、班會開始 講解此次班會的意義，并對整個活動做一個總結(jié)，把此次班會的安排流程告訴同學，是
同學對對此次班會有個大致了解，做好心理準備。
4、疑惑解答 討論學習生活中的疑惑，在交流中尋找解決問題的方法，增進同學們之間的相互了解。
與此同時，心理聯(lián)絡員為大家講解一些學習到的心理知識，增加同學們對心理知識的了解，
幫助做好人生規(guī)劃。
5、游戲階段
（1）心理測試。在娛樂中了解個人性格、交流等方面的優(yōu)勢特點及不足之處。進一步了
解自己，探索自己。
（2）文字接龍。以分組為單位，進行語言傳達。讓同學們在集體中感受到快樂，增強集
體觀念。認識到未來的社會仍需要合作。
6、班會總結(jié) 與同學們交流此次活動的感受，以書面形式字數(shù)不限，重在參與。對最近班級里存在的
問題做一些分析，并提出個人的見解，對今后同學們共建和諧班級提出合適的建議。
7、班會結(jié)束 班委做后期工作。如：衛(wèi)生方面，會后保持教室優(yōu)良的環(huán)境。討論此次活動存在的問題，
尋找更加合適的解決方法，為以后開展活動汲取更多的經(jīng)驗，以完善各項工作。
七、后期工作 心里委員對同學們所寫感受認真分析，針對不同同學的情況適當?shù)呐c其交流，讓更多的
同學了解自我，做好人生規(guī)劃！
一、活動背景 大學生是一個國家未來的棟梁，作為社會活動的主要推動力量，大學生不僅要做“德智
體美”全面發(fā)展，還應鍛造健康的心理。大學生的心理正趨向成熟，是人生觀，世界觀，價
值觀形成的重要時期，大學生的情緒不甚穩(wěn)定極易產(chǎn)生心理矛盾，心理沖突。據(jù)調(diào)查，在我
國，存在一定心理困惑及輕度心理障礙的大學生比例高達25％―30％，而長期以來，心理健
康教育主要以咨詢、講座、宣傳展等方式來幫助廣大同學，這些方式已不能滿足廣大同學的
要求。因此我班特組織開展心理教育主題班會活動,讓心理健康育走進班級，深入人心。
二、活動主題 五月心飛揚，健康你我他。
三、活動時間 20xx年5月19日19:30-21:00
五、活動地點 教學樓303教室
六、活動對象 新聯(lián)學院20xx級法學專業(yè)。
七、活動形式 召開心理主題班會
八、活動流程
1、播放本次心理健康主題班會相關的ppt。
2、心理委員致開場白。
3、心理委員向同學們介紹一下大學生常見的心理問題及相 關事例。
4、向同學們說明心理健康的重要性。
5、做心理測試游戲。
6、心理委員作出總結(jié)。
九、活動目的
1、讓同學們了解心理知識，明白心理健康的重要性。
2、增加同學感情交流，增強班級凝聚力。
3、消除同學們心理隱患，安心學習。
4、升華思想，讓同學們學會開心，活潑快樂的生活。
十、活動意義 通過本次班會提高我班學生的心理健康知識水平，增強同學們心理健康意識。同時在校
院里掀起關注心理健康的熱潮，讓更多的人來關注大學生的心理健康問題，讓更多的人對心
理健康問題更加重視。
3、大學生心理班會策劃書
1、活動背景：為引導大學生關注自身的心理健康，2000年，“5.25全國大學生心理健康
節(jié)”在北京師范大學拉開帷幕，健康節(jié)取“5.25”的諧音“我愛我”，意為關愛自我的心理成
長和健康，活動的主題是大學生人際交往和互助問題，口號為“我愛我——走出心靈的孤島”。
此后（2004年），教育部，團中央，全國學聯(lián)辦公室向全國大學生發(fā)出倡議，把每年的5月
25日確定為全國大學生心理健康日。
2、活動目的：
5.25是“我愛我”的諧音，愛自己才能更好地愛他人。心理健康的第一條標準就是認識
自我，接納自我，能體驗到自我存在的價值，樂觀自信，這樣的人才能尊重，信任、友愛、
寬容的態(tài)度與人相處，能分享，接受，給予愛和友誼，能與他人同心協(xié)力。 為了廣泛響應學校對大學生心理的重視，為了展現(xiàn)年輕一代的青春氣息，使我們的眼界
更加寬闊，思想更加進步。吾班特此舉辦5.25心理健康日系列活動，通過開展各種活動，增
強同學對心理知識的了解，擁有良好的心理調(diào)適能力，營造一個健康的心理環(huán)境，以此提高
我班同學的心理素質(zhì)。參加一場活動，體驗一次快樂，分享一份心情，收獲一次成長。
3、活動主題：我愛我，走出心靈的孤島
4、活動時間：2012年5月16日
5、活動地點：待定
6、活動對象：陜西師范大學人文社科基礎部2010級漢語言文學（5）班全體同學
7、活動各環(huán)節(jié)負責人：新聞：李西王貫 幻燈片制作及播放：石銳主持人：王慧敏劉堯 邀請心理老師指導：王慧敏 申請教室：劉雅婷后勤：羅苗（會前所有負責人到教室檢查多媒體設備，布置會場，桌椅圍圈）
8、活動流程：
（一）舒緩的音樂，待大家慢慢坐定之后，主持人說今天是個特殊的日子，你們每個人
今天都命中注定了一個有緣人來當同桌，一起來玩?zhèn)�游戲找到他們吧。心理游戲1：尋找我的那一半目的：擴大友情范圍，建立互動關系 時間：約20分鐘 準備：彩色紙剪成三角形或正方形，并一分為二，膠水，硬紙板 操作：對裁好的彩色紙由團體成員自由抽取。然后，成員必須在團體內(nèi)找到與自己同色
且形狀相匹配的另一半。找到后，在彩色紙上寫上自己的名字，并貼在硬紙板上，然后兩人
坐在一起自由交談兩分鐘，然后每一對輪流向大家介紹對方的各種喜好（包括喜歡做的事情、
喜歡的顏色、喜歡的食物、愛好等），使團體中每個人都能互相了解一下同學們的各種喜好。
（二）主持人向同學們介紹5·25大學生心理健康日的由來，介紹到場的嘉賓和老師。
篇三：勵志主題班會ppt 勵志主題班會ppt 高三學生勵志主題班會
【教學目的意義】通過勵志主題班會課，幫助高三的學生正確認識面臨高考來自學校、家庭、個人壓力。
通過一些簡單的小游戲緩解他們在學業(yè)上的壓力，放松緊繃的神經(jīng)。并試圖用授課者的親身
經(jīng)歷和一些名人勵志成才的故事激勵啟發(fā)他們，讓他們樹立正確的學習態(tài)度，培養(yǎng)健康的應
試心態(tài)。
【教學內(nèi)容】
一、 課前玩一個簡單的小游戲(蜜蜂游戲)，充分調(diào)動學生的課堂氣氛(5分鐘)。
二、 簡單介紹中學生高三時期情緒的變化起伏表現(xiàn)的癥狀，通過與學生之間的互動，分
享高考減壓、放松身心的方法(15分鐘)。
三、 小組討論環(huán)節(jié)，通過展示兩段話，讓學生用角色轉(zhuǎn)變的觀點看待學習問題，融入學
生與家長之間的情感，理解家長的用心良苦，調(diào)整面對家庭壓力的態(tài)度。并且授課者結(jié)合自
身經(jīng)厲拉近教學距離，勸勉學生(18分鐘)。
四、 給每位同學發(fā)一張小紙條，寫上十年后自己的角色定位，與同學一起憧憬美好的未
幽默班會ppt篇二：友情主題班會PPT
架起友誼之橋主題班會全艷：尊敬的老師：
李順夢：親愛的同學們：合：大家晚上好！
全：同學們我們有了親情向往愛情那么我們還缺少什么呢？（友情） 李：對 ，是的，
今天呢 ，就讓我們大家共同來討論“友情”這一話題全：李順夢 ，你知道馬克思與恩格斯的故事嗎？李：當然知道 ，當馬克思生活窘迫時恩格斯竭盡全力去幫助他，是馬克思度過了難關，
而恩格斯的著作《資本論》未完成時馬克思毅然放下手里的工作全力去幫助他，他們共同完
成了這部世界矚目的巨作。全：是�。●R克思和恩格斯在工作和生活上建立為大的友誼。 李：如果你想擁有一份友
誼 ，那么先得學會交友。全：同學們 接下來就讓我們共同討論一下你們的交友原則是什么？一般都會交什么樣的
朋友？大加思考三分鐘 然后我們以開火車的形式提問回答。（學生回答問題）
李：是啊 看來我們班的同學在交友這方面都狠狠滴留了一手啊！做的都蠻好的嘛。那么
下面 就請一些同學帶著你的好朋友上臺來跟我聊聊 說說你們?yōu)槭裁磿蔀楹门笥眩蚺笥?/p>
之間一些難忘的事，并接受大家的祝福。 （自由回答）
全：我們再次把熱烈的掌聲送給他們，對 ,朋友之間 難免會有磕磕碰碰。同學們 我相
信周華健的《朋友》這首歌 大家都聽過吧，接下來就請同學們走到自己好朋友的面前拉著他
們的手 共同唱響《朋友》這首歌吧！ 李：從大家溫暖的歌聲里 我聽出了同學們濃烈的友誼之情，那么就讓我們共同珍惜這段
來之不易的友情吧！
全：首先，在這里給大家深深的說聲抱歉，在沒有經(jīng)過你們同意的情況下，借用了你們
的照片，偷偷的做了一個屬于我們班全體同學的回憶，請大家原諒，接下來請欣賞ppt。李：或許畫面做的并不精致，或許做的有一些不到位，或許也有你們值得回憶的，那么，
不管怎樣，在接下來的日子里，請大家彼此珍惜此段感情吧！ 全：今天我們客串了一個敏感話題：異性之間有真正的朋友嗎？應如 何把握界限與分寸呢？請大家以小組討論的方式思考幾分鐘。 （小組代表回答） 李：由于時間問題，剛剛呢，只有一小部分的同學分享了自己好朋友之間的故事，那么
下來就請我們同學把自己相對朋友說的話，記錄在一個小卡片上吧，待會交給我們。（收上卡片，貼在主題班會區(qū)域） 全：活動總結(jié)：分清真朋友假朋友，益友和損友，把握異性交往的界限與分寸，明確交
友的原則。
合：同學們，此次班會到此結(jié)束，再見！ 篇二：友誼主題班會活動方案友誼主題班會活動方案 >方案一：友誼主題班會>活動方案 活動時間：20xx年11月25號 活動地點：高三(2)班參加人員：高三（2）班全體師生 設計形式：以同學的互動為主，穿插些小游戲班會目的：藉此主題班會，幫助同學們增
強珍惜友誼的意識，增進同學之間的溝通交流，進而增強班集體的凝聚力，>高考并肩作
戰(zhàn)。 引入主題：（放背景音樂那些花兒）主持人念：高中是我們 人生最美階段，這時期我們擁有最美好的青春，擁有最樸素的容顏，最重要的是我們擁
有將擁有最珍貴的回憶，記憶里的朋友們是最真最美的！再過不久我們就奔赴那場沒有硝煙
的戰(zhàn)場，然后我們就將各奔東西，追尋著各自的夢想。那么我們是否該好好珍惜高中階段的
最后時光呢？ 活動流程：環(huán)節(jié)一：主持人致詞，班會開始環(huán)節(jié)二：由同學回憶和朋友一起的溫馨瞬間，與同學做過讓自己最感動的事。用多媒體
觀看我們一起的點滴回憶由學生觀看flash片段，回憶相處走過的點點滴滴。環(huán)節(jié)三：送禮物 由同學親手制作的小禮物（不提倡購買）互相贈送，表達在一起三年的感情，留作紀念。
可以是卡片，紙鶴等�；懸恍┟銊畹脑�。環(huán)節(jié)四：游戲互動環(huán)節(jié) 環(huán)節(jié)五：大家一起跳兔子舞 環(huán)節(jié)六：讓那些心里有疙瘩的同學借此機會冰釋前嫌收尾工作：環(huán)節(jié)一：老師>總結(jié) 環(huán)節(jié)二：同學們以最快的速度把桌椅講臺回復原樣 請記�。河颜x之光如同熒光，周圍越黑，顯得越亮！希望你們永遠記住今天，記住彼此，
記住高三(2)班。 游戲材料：開火車 游戲規(guī)則：
1、在開始之前，每個人說出一個地名，代表自己。但是地點不能重復。
2、游戲開始后，假設你來自北京，而另一個人來自上海，你就要說：開呀開呀開火車，
北京的火車就要開。大家一起問：往哪開？你說：上海開。那代表上海的那個人就要馬上反
應接著說：上海的火車就要開。然后大家一起問：往哪開？再由這個人選擇另外的游戲?qū)ο螅?/p>
說：往某某地方開。
3、如果對方稍有遲疑，沒有反應過來就輸了。 搶椅子 游戲規(guī)則：
1、椅子朝外擺成一個小圈，人數(shù)比椅子總數(shù)多一個
2、音樂響起游戲者排隊繞椅子走，音樂停，大家就近坐到椅子上，沒有座位者被淘汰
3、去掉一個椅子后繼續(xù)，直到最后兩個人中有一個搶到椅子者為勝盲人與拐杖 游戲規(guī)則：
1、當場選六名同學，三男三女，男生當盲人，女生當拐杖，由拐杖引導盲人越過障礙，
但引導過程中拐杖不能說話。
2、繞過路障，達到終點，最早到達者，為贏。
3、路障設置擺放椅子，須繞行；汽球，須踩破；鮮花，須拾起，遞給女生。方案二：友誼主題班會活動方案
1)活動時間：20xx年10月24號
2)活動地點：教學樓b座308教室
3)參加人員：商務112全體師生
4)設計形式：以游戲的形式，使學生在玩的過程中去發(fā)現(xiàn)游戲的內(nèi)在含義。并通過分享
游戲>心得體會來揭示本次主題班會的目的。
5)班會目的：使學生學會如何經(jīng)營友誼，使友誼更長久更牢固，增進同學之間的溝通交
流，進而增強班集體的凝聚力。
6)活動流程： 環(huán)節(jié)一：主持人致詞，班會開始環(huán)節(jié)二：觀看電子相冊 由學生觀看電子相冊，回憶相處的點點滴滴。環(huán)節(jié)三：通過玩游戲、聽故事、看視頻、議漫畫等方式學習《交友葵花寶典》四大秘笈環(huán)節(jié)四：合唱《朋友》 環(huán)節(jié)五：結(jié)束致辭。 班會具體過程：
（一）播放相片影集 主持人：從開學到現(xiàn)在，大家已經(jīng)認識了快2個月了吧？那么在我們這個班集體中，你
是否已經(jīng)找到了一些較好的好朋友了呢？相信大家或多或少找到了一些朋友了。那么，如何
經(jīng)營友誼，使友誼更長久更牢固呢？
（二）學習《交友葵花寶典》篇三：2015友誼主題班會活動方案 2015友誼主題班會活動方案方案一：友誼主題班會活動方案活動時間：20xx年11月25號活動地點：高三(2)班
參加人員：高三（2）班全體師生 設計形式：以同學的互動為主，穿插些小游戲班會目的：藉此主題班會，幫助同學們增
強珍惜友誼的意識，增進同學之間的溝通交流，進而增強班集體的凝聚力，高考并肩作戰(zhàn)。引入主題：（放背景音樂那些花兒）主持人念：高中是我們 人生最美階段，這時期我們擁有最美好的青春，擁有最樸素的容顏，最重要的是我們擁
有將擁有最珍貴的回憶，記憶里的朋友們是最真最美的！再過不久我們就奔赴那場沒有硝煙
的戰(zhàn)場，然后我們就將各奔東西，追尋著各自的夢想。那么我們是否該好好珍惜高中階段的
最后時光呢？
活動流程：
環(huán)節(jié)一：主持人致詞，班會開始環(huán)節(jié)二：由同學回憶和朋友一起的溫馨瞬間，與同學做過讓自己最感動的事。用多媒體
觀看我們一起的點滴回憶由學生觀看flash片段，回憶相處走過的點點滴滴。 環(huán)節(jié)三：送禮
物
由同學親手制作的小禮物（不提倡購買）互相贈送，表達在一起三年的感情，留作紀念。
可以是卡片，紙鶴等�；懸恍┟銊畹脑�。環(huán)節(jié)四：游戲互動環(huán)節(jié)環(huán)節(jié)五：大家一起跳兔子舞環(huán)節(jié)六：讓那些心里有疙瘩的同學借此機會冰釋前嫌收尾工作：環(huán)節(jié)一：老師總結(jié)環(huán)節(jié)二：同學們以最快的速度把桌椅講臺回復原樣 請記住：友誼之光如同熒光，周圍越黑，顯得越亮！希望你們永遠記住今天，記住彼此，
記住高三(2)班。
游戲材料：
開火車
游戲規(guī)則：
1、在開始之前，每個人說出一個地名，代表自己。但是地點不能重復。
2、游戲開始后，假設你來自北京，而另一個人來自上海，你就要說：開呀開呀開火車，
北京的火車就要開。大家一起問：往哪開？你說：上海開。那代表上海的那個人就要馬上反
應接著說：上海的火車就要開。然后大家一起問：往哪開？再由這個人選擇另外的游戲?qū)ο螅?/p>
說：往某某地方開。
3、如果對方稍有遲疑，沒有反應過來就輸了。 搶椅子
游戲規(guī)則：
1、椅子朝外擺成一個小圈，人數(shù)比椅子總數(shù)多一個
2、音樂響起游戲者排隊繞椅子走，音樂停，大家就近坐到椅子上，沒有座位者被淘汰
3、去掉一個椅子后繼續(xù)，直到最后兩個人中有一個搶到椅子者為勝盲人與拐杖 游戲規(guī)
則：
1、當場選六名同學，三男三女，男生當盲人，女生當拐杖，由拐杖引導盲人越過障礙，但引導過程中拐杖不能說話。
2、繞過路障，達到終點，最早到達者，為贏。
3、路障設置擺放椅子，須繞行；汽球，須踩破；鮮花，須拾起，遞給女生。 方案二：
友誼主題班會活動方案
1)活動時間：20xx年10月24號
2)活動地點：教學樓b座308教室
3)參加人員：商務112全體師生
4)設計形式：以游戲的形式，使學生在玩的過程中去發(fā)現(xiàn)游戲的內(nèi)在含義。并通過分享
游戲心得體會來揭示本次主題班會的目的。
5)班會目的：使學生學會如何經(jīng)營友誼，使友誼更長久更牢固，增進同學之間的溝通交
流，進而增強班集體的凝聚力。
6)活動流程：
環(huán)節(jié)一：主持人致詞，班會開始環(huán)節(jié)二：觀看電子相冊
由學生觀看電子相冊，回憶相處的點點滴滴。環(huán)節(jié)三：通過玩游戲、聽故事、看視頻、議漫畫等方式學習《交友葵花寶典》四大秘笈 環(huán)
節(jié)四：合唱《朋友》
環(huán)節(jié)五：結(jié)束致辭。
班會具體過程：
（一）播放相片影集
主持人：從開學到現(xiàn)在，大家已經(jīng)認識了快2個月了吧？那么在我們這個班集體中，你
是否已經(jīng)找到了一些較好的好朋友了呢？相信大家或多或少找到了一些朋友了。那么，如何
經(jīng)營友誼，使友誼更長久更牢固呢？
（二）學習《交友葵花寶典》
一、秘笈一：主動熱情
學習方式：玩游戲——擊鼓傳花主持人：現(xiàn)在來玩一個游戲，讓大家有機會上臺表現(xiàn)一下自己，使更多同學更好地了解
你、認識你。這個游戲的名字叫——擊鼓傳花。
1、游戲道具：紙花、音樂、抽簽用紙條
2、游戲規(guī)則：由老師播放一首歌，同學們開始傳遞一束花，當老師暫停歌曲時，物品停
在誰手中，那位同學就獲得上臺表演的機會（要求該同學叫上自己的好朋友一起表演）。
3、表演規(guī)則：抽簽接受一種表演。
1）唱一首歌（自選）。
2）有感情朗誦一段話(4選1)。（玩3-4次）
主持人：這個游戲就先玩到這，剛才運氣好的同學也已經(jīng)上臺展示過自己了，相信大家
也能明白交友要主動、要熱情這一秘笈了吧！
二、秘笈二：理解寬容
學習方式：聽故事——經(jīng)典友誼故事 主持人：接下來我們來學習交友秘笈二：理解寬容（ppt），我們通過一個經(jīng)典的友誼故
事來理解。
（教師講解ppt中經(jīng)典友誼故事，學生聽完后自由發(fā)言從故事中學到了什么） 主持人：最后一段話說得特別好，傷害往往是無心的，幫助卻是有心的。我們應該學會理解、學會寬容。不要因為一些小摩擦、小誤會就互不理睬。要學會站在對方的角度上
想想，互相諒解，保持著一顆寬容的心，你便會交到更多真誠的好朋友。
三、秘笈三：關愛互助
學習方式：看視頻——教師原創(chuàng)視頻 主持人：接下來我們來學習交友秘笈三：關愛互助（ppt），我們來看一段視頻，這段視
頻是我和我的幾個同學一起拍攝制作的哦。（播放視頻）
主持人：視頻中我和我的好朋友因為一點小事而吵架（將視頻拉到1：40處播放），吵架
后我們心情都不好，我朋友不小心把腳也弄傷了，下樓梯因腳傷把書掉了，我不由自主得過
去幫忙。事后靜下心來回憶到之前的點點滴滴，內(nèi)心已相互諒解�；@球訓練中朋友拿水給我
喝、幫我擦汗，這就是互相關愛互相幫助，我們就又成了好朋友。這段視頻告訴了我們，好
朋友要相互理解寬容，更要相互關愛和幫助。例如，有同學身體不舒服，我們可以去看看有
什么需要幫助的；大家都在認真學習，我們應該保持安靜以免打擾到其它同學；同學之間產(chǎn)
生了一點小矛盾，不能動不動就罵人打架。只有懂得關愛和幫助別人，才能擁有更多的朋友。
四、秘笈四：團結(jié)協(xié)助
學習方式：議漫畫——兩驢吃草主持人：學完前3個交友秘笈了，我們來看看最后一個秘笈：團結(jié)協(xié)助（ppt）。 （ppt
先由學生自己觀察漫畫，自主發(fā)言漫畫里講了什么，給了我們什么啟示） 主持人：在現(xiàn)在這個社會中，隨著競爭的日益激烈，人與人的關系變得越來越淡薄，我
行我素，以自我為中心，以自己的利益為半徑畫圓的人也越來越多，而且這種觀念也正向我
們學生蔓延。有些同學在和朋友的交往中，遇到什么事情都只考慮自己的利益，不懂得與朋
友團結(jié)協(xié)助，這樣不僅會傷害到你們之間的友情，更可能使你做不成很多事情。
五、回顧交友四大秘笈
（ppt主持人帶領學生一起回顧《交友葵花寶典》四大秘笈）
（三）結(jié)束
一、合唱——《朋友》主持人：最后，讓我們共同演唱周華健的《朋友》，在歌聲中結(jié)束我們這次班會課。（播
放《朋友》mv，全班同學一起合唱，教師用audition軟件對合唱進行錄音）
二、主持人總結(jié)
主持人：通過這次班會，相信大家已學會了如何更好地經(jīng)營友誼，如何使友誼更長久、
更牢固了吧。記住交友四大秘笈，你就能交到更多好朋友！希望在往后將要一起走過的日子
幽默班會ppt篇三：拼搏主題班會PPT
立志 拼搏 成功 主題班會班會目的：
1、通過學習，使學生進一步養(yǎng)成好的學習習慣，充分意識到好習慣對成長的重要作用，提高自覺性。
2、讓學生能辨識好的學習習慣和不良學習習慣，發(fā)現(xiàn)并改正不良習慣，提高自我控制能力。
3、通過班會使學生學會珍惜時間，吸取他人的學習方法及經(jīng)驗， 使班級形成積極向上的學風�；顒訙蕚洌簆pt、組織學生準備故事、學習方法及經(jīng)驗、學習格言等。
班會時間：星期一第7節(jié)課班會過程：
甲：有一首歌叫勤奮，它美妙動聽，讓我們心情愉悅。 乙：有一首詩叫勤奮，它意蘊婉約，讓我們回味無窮。 甲：從接受教育起，老師的教誨就在身邊——勤奮學習，追求永恒。 我們清楚勤奮的內(nèi)涵,我們收獲勤奮的甘甜! 合：《立志 拼搏 成功》主題班會現(xiàn)在開始! 甲： 從中國古代到近代幾千年文明歷史上，多少仁人志士，因為勤 奮學習
而成才，并留下許多千古佳話，如“懸梁刺股”、“鑿壁偷光” 等。首先,我為大家講一個《屈原洞中苦讀》的故事,屈原小時侯不顧 長輩的反對，不論刮風下雨，天寒地凍，躲到山洞里偷讀《詩經(jīng)》。 經(jīng)過整整三年，他熟讀了《詩經(jīng)》305篇，從這些民歌民謠中吸收了 豐富的營養(yǎng)，終于成為一位偉大詩人。乙：智慧源于勤奮,偉大出自平凡,而那些同學的成績?nèi)绱藘?yōu)異又是因為什么呢?接下來讓
我們聽一聽來自身邊同學的學習方法吧! 首先，有請張馨予、孫珺、陳晨、郝燕杰。甲：聽了以上4位同學的發(fā)言，我想對大家的學習應該有所幫助吧！ 下面，請劉瑞同學為大家朗讀一個故事-----“成功就在每一天的努力里”，請大家認真
聽，思考這個故事中包含著什么道理？ 乙：聽了同學朗讀的故事，大家有什么感觸呢？我們
有沒有目標？我們的目標是什么？ 請暢所欲言，談談個人的想法吧（學生談感想 ） 甲： 剛
才，不少同學就聽到的故事發(fā)表了精彩的見解，從發(fā)言中，我可以總結(jié)出一個結(jié)論，
是感受，同學們都明確地感受到了：我們有沒有一個明確的目標并且愿意為之付出艱辛。越
是沒有目標就越容易犯錯誤，就越容易把握不住方向，最后撞到校紀校規(guī)所不容的路上。 有
了目標，還應該有一種“珍惜現(xiàn)在，播種將來，勤奮學習，持之以恒”的精神，這樣才能為
自己書寫美好未來。
乙： 一寸光陰，一寸金，寸金難買寸光陰。 甲： 請聽，劉慧子詩朗誦《時光老人》。乙： 教育家說時間就是知識。甲： 醫(yī)學家說時間就是生命。乙： 工人說時間就是財富。 甲： 農(nóng)民說時間就是糧食，就是豐收成果。乙： 同學們說：時間就是知識，時間就是本領。甲： 格言警句可以激勵人們乙： 勤學的格言可以催人奮進。 甲：沒有人天生就會學習,讓我們一起來分析一下他
們偉人成功的原 因吧?有請荊婉和于文君同學給大家故事《鑿壁偷光》、《關于學習的故事》
甲：同學們聽了這兩則小故事，我想大家一定受益匪淺。 乙：是啊,我們在學習中要做到:a 頭腦聰明客觀存在
b上課專心有目共睹
c作業(yè)認真用心思考
d課余勤奮學法自現(xiàn)。
甲： 請同學們回憶，你所知道的有關勤學方面的格言。（同學分組搶答） 甲： 聰明者--利用時間；求知者--抓緊時間；勤奮者--珍惜時間。 乙： 同學們，讓
我們珍惜時間，珍惜今日，請全班齊讀《今日歌》 全班：今日復今日，今日何其少！ 今日又不為，此事何時了！ 人生百年幾今日，今日不為真可惜！ 若言姑待明朝至，明朝又有明朝事。 為君聊賦今日詩，努力請從今日始。 甲：那么怎樣才能提高學習效率呢? 有請王海潮同學發(fā)言 a要有明確的目標信念, 這樣學習就不會得過且過! b興趣是最好的老師,它使學習事半功倍! c勤奮好學是成功的關鍵,只有學貴有恒才能不斷進步! d經(jīng)擋誘惑,讓懶惰遠離我們的身邊! 乙：聽了王海潮同學發(fā)言，那么作為現(xiàn)代中學生的
我們應該怎樣做？請趙潔談一談。甲：同學們,雖然大家在學習方面成績有差異，但并不能說明誰行誰不行，只能說成績好
的同學走在前面了，大家要向他（她）看齊，奮起直追。暫時落后的，說明學習方法要改進，
學習要比以前更用功，向跑在前面的同學學習經(jīng)驗,取長補短，每天進步1%，就是卓越、成
功的開始！方法總比困難多，只要肯用心，沒有什么困難不能克服的！ 乙：外界環(huán)境和條件，
是人們學習的重要因素，但不是決定因素，一個人要取得成績，關鍵在于自己的刻苦努力。
讓我們九班攜起手來，
共創(chuàng)美好的未來。
請聽金秒、彭紫琪詩朗誦： 甲: 有一本書叫勤奮，它妙趣橫生，讓我百讀不厭,乙：有一葉舟叫勤奮，它載滿勇氣，讓我翅膀豐腴。甲： 同學們，讓我們每一個人珍惜每一分鐘，努力學習， 乙：讓理想之舟一帆風順地
到達成功的彼岸。
合：讓我們從今天做起,努力學習,天天向上! 全班： 從今天做起,努力學習,天天向上! 請班主任總結(jié)、領導點評。合：《珍惜今天，勤奮學習》主題班隊會活動到此結(jié)束！篇二：勇于拼搏沖刺中考主題班
會
勇于拼搏，沖刺中考
-----初三（3）班主題班會
一、班會目的：
引導學生暢想未來，暢談理想，激發(fā)學生的學習熱情。通過主題班會，要求全班學生認
識到，在離中考80多天時間里，只有珍惜時間，努力拼搏，才能實現(xiàn)自己的理想。從而使這
次主題班會達到中考動員的效果。主持人：***（甲） ***（乙）
二、活動過程：：
甲：尊敬的老師們
乙：親愛的同學們
合：大家好！
甲：我們是團結(jié)進步的集體。乙：我們是奮發(fā)向上的集體。甲：我們是快樂的，因為我們的集體朝氣蓬勃，奮發(fā)向上。乙：我們是幸運的，因為我們的老師熱愛學生，兢兢業(yè)業(yè)，甲：我們每個人都有自己的理想。 乙：為了實現(xiàn)理想，我們努力著，奮斗著。 合：我們堅信：明天將是輝煌的。初三3班主題班會現(xiàn)在開始。
1. 暢談理想和奮斗
甲：我們在座的每位同學，都有屬于自己的理想，屬于自己的未來。 乙：崇高的理想是前進的動力，石墨要想變成金剛石需要依靠高壓和烈火，理想的實現(xiàn)
同樣需要堅
定的意志，頑強的毅力和腳踏實地的努力。下面請聽朗誦《理想的樂章》。 甲：同學們，你們有美好的理想嗎？ 乙：每個人都有自己的志向，都有自己的奮斗目標和理想。甲：我的理想是成為一名科學家，造福人類。乙：我的理想是成為一名醫(yī)生，救死扶傷。 甲：現(xiàn)在讓我們來聽聽同學們的理想是什么？（學生談理想） 甲：我們不僅要樹立崇高的理想，還要為實現(xiàn)理想去努力奮斗。 甲：但愿我們大家經(jīng)過自己的努力都能實現(xiàn)自己的理想。但是，在面臨中考的關鍵時刻，
為了實現(xiàn)我們各自的理想，我想知道，我們該如何去做呢？（請幾位同學談談） 乙：實現(xiàn)理想的關鍵是采取行動。聽了大家的發(fā)言，我為同學們把理想落實在行動上感
到由衷的喜悅。
甲：下面就讓我們輕松一下，請大家觀賞小品《招聘》 甲：同學們，看了剛才的小品，我們知道了，要想實現(xiàn)自己的理想，必須踉懶惰永別，
與努力、勤奮、好學交友，乙：不管遇到多大的困難，努力、勤奮、好學會給你力量，他們一定會幫助你實現(xiàn)美好
的理想！ 請聽歌曲《 陽光總在風雨后 》
2. 傳授各科行之有效、事半功倍的學習方法 甲：同學們，開學至今已有一個半月了，班級中有的同學在學習上取得了很大進步，有
的同學停止
不前，還有的同學在退步。乙：一樣的試卷，一樣的老師，一樣的上學，一樣的教室，為什么取得的成績卻參差不
齊呢？不能
說退步的同學就一定沒有奮斗，成功一定有方法，失敗一定有原因，可能在學習上遇到
了困難。今天，我們請5位課代表給我們談談他們這個學科的學習方法。 甲：5位同學的精彩發(fā)言，使我們受益匪淺。大家聽后有什么感想呢？（請同學談談） 乙：讓我們吸取好的學習方法，改進自己的方法。失敗并不可怕，只要我們善于分析和
總結(jié)，最終
定會取得成功。請堅信“一分耕耘，一分收獲”。甲：下面請欣賞舞蹈《茉莉花》
3、拼搏成就未來
乙：悠揚的旋律讓我仿佛回到了2008年的奧運會。在奧運會的賽場上有著許許多多讓我
們尊敬的
例子。
甲：鄧亞萍，一個家喻戶曉的名字。 乙：但你是否知道她在退役后的求學之路呢？甲：我不太清楚，那么就請***同學來介紹一下吧！ 我們真該好好向她學習。乙：是的。講到這里，我還有一個例子。想必大家還記得北京奧運會，劉翔因傷退賽這
一幕吧！如
今的他又回到了賽場。讓我們請***來介紹一下劉翔的事例。 甲：我相信失敗并不可怕，只要我們善于分析和總結(jié)，最終定會取得成功。請堅信“一
分耕耘，一
分收獲”。請聽歌曲《蝸�！芬遥耗闶欠襁�記得2005年感動中國中的洪戰(zhàn)輝。甲：當然，他的精神也是我們所提倡的。 乙：也許有些同學對他不太熟悉，那下面請聽***的介紹。 甲：每天我們都能在校園里看到一位老師——她坐在輪椅上，但她總以微笑示人。她就
是丁銘老師。 乙：她雖然身患疾病，但她的樂觀一直感染著我們。請聽**同學的介紹。甲：聽了這些故事，我們都被深深的感動了，那是一種堅強，努力拼搏的精神，正是因
為有了這種
精神，最終他們都獲得了成功。甲：我們在學習、生活中，也會碰到挫折、失敗或困難，面對這些，我們是怎么做的呢？
（請***
同學談談如何克服困難，努力學習的）乙：感謝***同學的發(fā)言，***同學雖然腿腳不便，但并沒有以此為借口而放松學習，而
是花了比我們更多的時間努力學習，努力拼搏。我想我們更應該勇往直前，不畏艱難，奮力
拼搏。下面我們請***同學談談他是怎們努力拼搏的。乙：為了中考，我們?nèi)σ愿捌床�，我們把握生命里的每一分鐘，無論結(jié)果怎樣，我們
都無怨無悔，
因為我們拼搏了，我們是真正的英雄！甲：我堅信：我努力、我拼搏、我成功乙：讓我們拿出那一片翅膀，寫下我們對于人生的第一個關卡---中考的理想??
乙：聽，未來在召喚，明天會更好，在新的起跑線上奮力拼搏吧，相信終點就在不遠的
前方，我們要把最美的風景帶到山巔，體驗登天的感覺！我們要把燦爛的笑容留到六月，品
嘗成功的喜悅！
4、班主任寄語
甲：主題班會接近尾聲，歡迎班主任給我們講話 甲：剛才班主任對我們提出了希望，相信同學們一定會抓緊中考前的分分秒秒，奮力拼
搏，取得優(yōu)異成績，向家長、老師、學校、交一份滿意的答卷！乙:初三（3）班主題班會到此結(jié)束，謝謝各位老師的光臨，祝同學們學業(yè)進步，心想事
成！祝老師們工作順利，身體健康！洪戰(zhàn)輝，湖南懷化學院的一名在讀大學生，在11歲那年家庭突發(fā)重大變故：父親瘋了，
親妹妹死了，父親又撿回一個遺棄女嬰，母親和弟弟后來也相繼離家出走。洪戰(zhàn)輝稚嫩的肩
膀過早地壓上了生活的重擔。從讀高中時，洪戰(zhàn)輝就把這個和自己并沒有血緣關系的妹妹帶在身邊，一邊讀書一邊照
顧年幼的妹妹，靠做點小生意和打零工來維持生活，并把妹妹帶到自己上大學的異地他鄉(xiāng)上
學，如今已經(jīng)照顧妹妹整整12年！ 看了洪戰(zhàn)輝攜妹求學的新聞，一位大學生深有感觸地說：
對我們來說，學習洪戰(zhàn)輝是一次心靈的洗禮，是一堂生動的挫折教育課。洪戰(zhàn)輝讓迷失的人
找到方向，讓失望的人找到希望，讓身處逆境的人找到力量。 在人生的道路上，誰都免不了碰上這樣那樣的挫折和困難，關鍵是如何對待它。巴爾扎
克說：“苦難，對于天才是一塊墊腳石，對于能干的人是一筆財富，對于弱者是一個萬丈深淵�！�
因此，挫折和苦難是信念、意志和能力的試金石：信念堅定、勇于接受挑戰(zhàn)的人，能夠緊緊
地扼住命運的喉嚨，從挫折和困苦中汲取成長的智慧，把人生路上的絆腳石變成墊腳石；意
志不堅定或容易滿足的人，可能會打拼一陣子，但往往半途而廢，無奈地舉起投降的白旗；
膽怯、懦弱的人常常被挫折和困難嚇倒，有的自暴自棄、隨波逐流，有的望風而逃、一敗涂
地。
然而，挫折和苦難并不是天然的財富和墊腳石，要從中得到財富和智慧，需要舍我其誰
的責任感、堅如磐石的信念和經(jīng)年累月的堅持。面對撿來的妹妹無助而期待的眼神，少年洪
戰(zhàn)輝頑強地奮斗了12年；在艱辛和病痛面前，他們選擇了獨立和堅強，選擇了責任和擔當。
在他們看來，只要脊梁不彎，就沒有扛不起的重擔；只要精神不垮，就沒有解不開的難題。求學時期：
24歲的鄧亞萍剛到清華大學外語系報到時，指導老師讓她一次寫完26個英文字母。當
時在別人眼中看來最簡單不過的事，鄧亞萍卻費盡心思后才把它們寫出來（似乎沒有寫全）。于是鄧亞萍把自己的睡眠時間壓縮到最低限度，經(jīng)常學習到很晚才肯休息，早上5點起
床，幾乎苛刻地學習14個小時。有時，一邊走路一邊看書，就連吃飯的時間都用上了。更重
要的是在打球時候一直保持的1.5的好視力也退到0.6。 鄧亞萍不斷要求自己，做作業(yè)也要和完成訓練課一樣，絕對是今日事今日畢，毫不含糊。
鄧亞萍這種刻苦學習的精神，讓輔導老師和學友都深表嘆服。 長時間固定姿勢寫稿誘發(fā)了鄧亞萍的頸椎病，頭不能移動，一動就疼的鉆心。但是，疼
痛并沒有把鄧亞萍征服，她咬緊牙關，以一種固定的姿勢堅持查閱資料和寫作。 班主任寄語：我們班是一個團結(jié)友愛的集體，每一個成員都在努力，雖然大家在學習成
績方面有差
異，但并不能說明誰行誰不行，只能說成績好的同學走在前面了，大家要向他（她） 看齊，奮起直追。暫時落后的，說明學習方法要改進，學習要比以前更用功，向跑在 前面的同學學習經(jīng)驗，看他們是怎么樣學習的，取長補短，每天進步1%，就是成功 的開始！方法總比困難多，只要肯用心，沒有什么困難不能克服的！離中考只剩下79 天的時間了，老師希望你們努力學習，頑強拼搏。愿2010年6月，你們都能如愿以償。北京奧運會上那感傷的一幕相信很多人不會忘記，首次站在鳥巢跑道上的劉翔在現(xiàn)場近
10萬人的注視下，因傷遺憾退賽。劉翔那痛苦的表情我們永遠不會忘記，他的教練孫海平甚
至在新聞發(fā)布會上淚流滿面。13億人指望著他能在自己國家舉報的奧運會上‘飛’一次，而
他被迫放棄了，國人不無遺憾，一些人不明真相，以為劉翔不敢挑戰(zhàn)，甚至稱他為‘劉降’。
可想而知，劉翔這一年面臨著多大的壓力。但他想，《士兵突擊》中的許三多一樣，‘不拋棄，
不放棄’。從那以后，劉翔便開始了漫長的求醫(yī)之旅。經(jīng)過多方面的綜合考量后，劉翔宇去年
底在美國接受了腳跟腱手術(shù)，并取得圓滿成功。手術(shù)后，劉翔進入了艱辛的康復訓練期。其
實，與身體上的痛苦相比，心理上的痛楚更加折磨劉翔。奧運會上的傷退，讓劉翔承受著巨
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