幼兒園政治新課程標準教材

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　( 2019 —

　0 2020 學(xué)年度第二學(xué)期

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　 政治教案 / 幼教常識 編訂：X XX 文訊教育機構(gòu)

　幼兒園政治教案 文訊教育教學(xué)設(shè)計 第 2 頁 共 6 頁 運動創(chuàng)傷的處理

　理論課---運動損傷的預(yù)防及處理

　 教學(xué)內(nèi)容：運動損傷的預(yù)防及處理

　 教學(xué)任務(wù)：1、了解運動損傷的概念及發(fā)生原因；

　 2、對常見的運動損傷掌握簡易的處理方法。

　 一、運動損傷的概念和分類：

　 1、定義：體育運動中，造成人體組織或器官在解剖上的破壞或生理上的紊亂，稱為運動損傷。

　 2、分類：運動損傷按時間可分：新傷和舊傷；按病程可分為急性損傷和慢性損傷；按性質(zhì)可分為開放性損傷和閉合性損傷；按程度可分為輕度、中度損傷和重傷。

　 二、運動損傷發(fā)生的原因：

　 1、認識不足，措施不當(dāng)。對運動損傷預(yù)防的重要性認識不足，未能積極地采取有效的預(yù)防措施，易導(dǎo)致運動損傷的發(fā)生。

　教材簡介:本教材主要用途為通過指導(dǎo)思想，使學(xué)生懂得做人的道理，了解社會，樹立正確得價值觀、人生觀、世界觀，本教學(xué)設(shè)計資料適用于幼兒園幼兒園政治科目, 學(xué)習(xí)后學(xué)生能得到全面的發(fā)展和提高。本內(nèi)容是按照教材的內(nèi)容進行的編寫，可以放心修改調(diào)整或直接進行教學(xué)使用。

　幼兒園政治教案 文訊教育教學(xué)設(shè)計 第 3 頁 共 6 頁

　 2、準備運動不足：

　 A、不做準備活動就進行激烈的體育活動，易造成肌肉損傷、扭傷；

　 B、準備活動敷衍了事，在神經(jīng)系統(tǒng)和各器官系統(tǒng)的功能尚未達到適宜水平；

　 C、準備活動的內(nèi)容不得當(dāng)；

　 D、過量的準備活動致使身體功能不是處于最佳狀態(tài)而是有所下降。

　 3、不良的心理狀態(tài)：如缺乏經(jīng)驗、思想麻痹、情緒急燥；或在練習(xí)中因恐懼、害羞而產(chǎn)生猶豫不決和過分緊張等。

　 4、體育基礎(chǔ)差、身體素質(zhì)弱，或動作要領(lǐng)掌握不正確，一時不能適應(yīng)體育活動的需要，或不自量力，容易發(fā)生損傷事故。

　 5、不良的氣候變化。如過高的氣溫和潮濕的天氣，導(dǎo)致大量出汗失水；在冰雪寒冷的冬季易發(fā)生凍狎或其它損傷事故。

　 6、組織紀律混亂和違反活動規(guī)定也是造成傷害事故的原因。

　 三、運動損傷的預(yù)防

　 1、學(xué)習(xí)運動創(chuàng)傷的預(yù)防知識，克服麻痹思想。

　 2、遵守紀律，聽從指揮，做好組織工作，采取必要的完全措施，如：檢查運動場地和器材，穿著合適的服裝與鞋子。

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　 3、在激烈運動和比賽前都要做好準備活動。

　 4、要根據(jù)自己的情況選擇活動內(nèi)容，適當(dāng)控制運動量。

　 5、掌握運動要領(lǐng)，加強保護和幫助。

　 6、加強醫(yī)務(wù)監(jiān)督，提高自我保健意識。

　 四、常見的運動損傷與處理

　 1、擦傷（皮膚表面受到磨擦后的損傷）

　 處理：A、輕度擦傷：傷口干凈者一般只要涂上紅藥水或紫藥水即可自愈。

　 B、重度擦傷：（首先需要止血）冷敷法（講解）、抬高肢體法、繃帶加壓包扎法、手指直接指點壓止血法。

　 冷敷法：可使血管收縮，減少局部充血，降低組織溫度抑制神經(jīng)的感覺，因而有止血、止痛、防腫的作用，常用于急性閉合性軟組織損傷。

　 2、鼻出血（鼻部受外力撞擊而出血）

　 處理：應(yīng)使受傷者坐下，頭后仰，暫時用口呼吸，鼻孔用紗布塞住，用冷毛巾敷在前額和鼻梁上，一般即可止血。

　 3、扭傷（當(dāng)關(guān)節(jié)活動范圍超過正常限度時，附在關(guān)節(jié)周圍的韌帶、肌腱、肌肉撕裂面造成）

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　 重度扭傷處理：應(yīng)先止血、止痛。可把受傷肢體抬高，用冷水淋洗傷部或用冷毛巾進行冷敷，使血管收縮，減輕出血程度，減輕疼痛。不要亂揉私心動，防止增加出血。然后在傷處墊上棉花，用繃帶加壓包扎。受傷 48 小時以后改用熱敷，促進淤血的吸收。

　 4、挫傷（在鈍重器械打擊或外力直接作用下使皮下組織、肌肉、韌帶或其它組織受傷，而傷部皮膚往往完整無損或只有輕微破損。）處理同（3）。

　 5、腦震蕩（頭部受天外力打擊或碰撞到堅硬物體，使腦神經(jīng)細胞、纖維受到過度震動。）

　 可分為輕度、中度和重度腦震蕩。

　 處理：對輕度腦震蕩的病人，安靜臥床休息一、二天后，可在一星期后參加適當(dāng)?shù)幕顒印�對中、重度的腦震蕩，要保持傷員絕對安靜，仰臥在平坦的地方，頭部冷敷，注意保暖，及時送醫(yī)院治療。

　 6、脫臼（由于直接或間接的暴力作用，使關(guān)節(jié)面脫離了正常的解剖位置。）

　 處理：動作要輕巧，不可亂伸亂扭�？梢韵壤浞螅�扎上繃帶，保持關(guān)節(jié)固定不動，再請醫(yī)生矯治。

　 7、骨折（骨的完整性受破壞）

　 處理：首先應(yīng)防止休克，注意保暖，止血止痛，然后包扎固定，送醫(yī)院治療。

　 思考題：

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　 1、 體育課中的準備活動有哪些作用？

　 2、 運動損傷發(fā)生的原因有哪些？

　 3、 預(yù)防運動損傷的注意事項有哪些？

　 4、 止血的方法有哪幾種？扭傷后如何處理？

　XX 文訊教育機構(gòu) WenXun Educational Institution

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