手指感悟篇一：在手指游戲中感受快樂(lè)

在手指游戲中感受快樂(lè)

音樂(lè)游戲《合攏放開》是我們小二班孩子們特別喜歡的手指游戲之一，每當(dāng)唱到“爬呀，爬呀……”時(shí)，他們都會(huì)特開心。

一次，我們又玩了這游戲，小明小朋友突然說(shuō)：“老師，我們用無(wú)名指來(lái)爬好嗎？”（以前都是用食指）“好，那我們來(lái)試一試用無(wú)名指來(lái)爬吧。”“老師，我們用小拇指吧”林林說(shuō)�！袄蠋煟�用手心爬吧”、“用兩個(gè)指頭爬吧”……孩子們七嘴八舌的說(shuō)道。于是我們換著手指玩這個(gè)手指音樂(lè)游戲，孩子們開心極了。慢慢地，孩子們?cè)谕嬷幸舱J(rèn)識(shí)了手指頭的名稱。 孩子們有如此的反應(yīng)，離不開老師的組織。此次改變以前傳統(tǒng)的教學(xué)形式，改變了老師講得多，幼兒聽得多、模仿得多的模式。為幼兒創(chuàng)設(shè)了一個(gè)大膽表達(dá)、大膽表現(xiàn)的環(huán)境，幼兒根據(jù)自己的經(jīng)驗(yàn)大膽地表現(xiàn)自己的想法，改變了以前單一動(dòng)作的模式。從孩子們的想法中可看出，動(dòng)作不是固定不變的，孩子們有許多自己的奇思妙想，這是作為一名幼教工作者應(yīng)鼓勵(lì)、支持幼兒的。

另外，做手指游戲既可以鍛煉孩子手指的靈活性，又能使孩子的小肌肉群得到鍛煉，大大提高幼兒動(dòng)作的準(zhǔn)確性及控制能力。在游戲的過(guò)程中，我和孩子們都深深感受到了小小的手指游戲給我們所帶來(lái)的無(wú)限快樂(lè)，以及暗藏著孩子們的想象創(chuàng)造力。

手指感悟篇二：感悟：幸福掌握在自己手中

感悟：幸福掌握在自己手中

幸福 本文摘自：《有一種心態(tài)叫淡定》 作者：忻寧 出版社：北京理工大學(xué)出版社 1 幸福是一種態(tài)度

早晨，你若睜眼看得到美麗的朝陽(yáng)，鼻子嗅得到清新的空氣，感受得到早晨的美好，那么你便是幸福的。在公司里，你若出色完成任務(wù)，受到老板的表?yè)P(yáng)，贏得同事們的尊重，那么你便是幸福的。下班回家，你若能享用桌子上香甜可口的飯菜，捧著孩子優(yōu)秀的成績(jī)單瞧上一瞧，那么你便是幸福的。晚飯后，陪著愛人和可愛的孩子在公園中散步，享受天倫之樂(lè)，那么你便是幸福的……

生活中令你幸福的事很多，只要你細(xì)心觀察、用心體味，就會(huì)發(fā)現(xiàn)有許多樂(lè)趣包含其中。你也許會(huì)說(shuō)，這些小事何以成為人人渴望的幸福呢？那么，我要說(shuō)，難道幸福一定是雍容華貴、驚天動(dòng)地的嗎？在中國(guó)著名作家畢淑敏的《提醒幸福》中，有這樣一段話可以很好地詮釋幸福：“幸福絕大多數(shù)是樸素的，它不會(huì)像信號(hào)彈似的，在很高的天空閃爍紅色的光芒。它披著本色的外衣，親切溫暖地包裹起我們。”

幸福出現(xiàn)的頻率并不像我們想象的那樣少。人們常常只是在幸福的馬車已經(jīng)駛過(guò)去很遠(yuǎn)時(shí)，才會(huì)撿起地上的金鬃毛若有所思地沉吟：“原來(lái)我見過(guò)她�！毙腋Ｊ菚r(shí)刻存在的，只要用心品味，就會(huì)發(fā)現(xiàn)它其實(shí)離你并不遙遠(yuǎn)。

幸福很近

當(dāng)一個(gè)小孩得到他盼望已久的洋娃娃時(shí)，這是幸福；當(dāng)一位學(xué)生學(xué)習(xí)成績(jī)十分優(yōu)秀，常受到人們的贊揚(yáng)時(shí)，這是幸福；當(dāng)一位白領(lǐng)工作一帆風(fēng)順時(shí)，這是幸福；當(dāng)一位已婚婦女有了愛她的丈夫和聽話的孩子時(shí)，這也是幸福。幸福的方式太多了，不勝枚舉。

不同的人有著不同的幸福。對(duì)于那些容易滿足的人來(lái)說(shuō)，得到幸福的時(shí)刻便多一些。而那些有著大期盼的人，總覺(jué)得自己不夠幸福或者幸福根本就不曾降臨到他(她)的身上。其實(shí)，幸福是個(gè)很簡(jiǎn)單的東西，穩(wěn)穩(wěn)掬起瞬間流經(jīng)你身邊的暖流，這些就是幸福。幸福是蜜糖，最好甜淡適中，這樣才能恰到好處。只有心里感受到幸福的存在，幸福才會(huì)真的存在。

常聽身邊的人抱怨命運(yùn)的不公、生活的平淡，幸福對(duì)我們來(lái)說(shuō)，似乎是一種太奢侈的東西，如同海市蜃樓一般，可望而不可即。直到有一天，讀到享譽(yù)全球的大教育家蘇霍姆林斯基的故事：春日里，他和他的學(xué)生們共同買了條小木船，然后劃到一個(gè)荒無(wú)人煙的小島上去探險(xiǎn)。蘇霍姆林斯基寫道：“可能有人會(huì)想，我借這些事例是要來(lái)炫耀自己特別關(guān)心孩子。不對(duì)，買船是出于我想給孩子們帶來(lái)快樂(lè)的心，對(duì)于我來(lái)說(shuō)這就是最大的幸福�！鼻疲�幸福很簡(jiǎn)單，也離我們很近。

幸福實(shí)際上就靜默于我們生活的細(xì)微處。它如一杯溫?zé)岬牟瑁�置于你面前，或平淡，或濃烈，抑或居于二者之間，關(guān)鍵要看品嘗者的心境。一飲而盡者，肯定嘗不出其中滋味；如果潛心細(xì)品，苦還是甜，感覺(jué)中自見分曉，自得其道

人們渴望幸福，卻往往在幸福之中感受不到幸福，發(fā)現(xiàn)不了幸福，更把握不住幸福。“把握”即“享受”，如果你把握住幸福，自然就能享受到幸福。發(fā)現(xiàn)幸福，才能感覺(jué)幸福；感覺(jué)幸福，才能把握幸福；把握幸福，生活才有滋有味；生活有滋味，我們才能真正獲得幸福。

幸福是一種態(tài)度，不是一種狀態(tài)。它在清洗百葉窗時(shí)聆聽一曲詠嘆調(diào)或愉快地花一小時(shí)清理壁櫥的過(guò)程之中；它出現(xiàn)在某一時(shí)刻，而不是在“有一天……”的遙遠(yuǎn)諾言中。我們?nèi)绻麗凵衔覀儸F(xiàn)在所有的日子，我們會(huì)幸福得多，而且會(huì)得到更多的幸福和快樂(lè)。

2 幸福就在你手中

每個(gè)人都在經(jīng)歷著人生，每個(gè)人都想得到幸福。當(dāng)人們得到幸福之后，都希望長(zhǎng)久地占有它，希望一生都能在幸福中度過(guò)。這是一種美好的愿望，幸福人人有份，但幸福不是一成不變的占有物。盧梭在《愛彌爾》中這樣說(shuō)道：“所有一切屬于人的東西，都是要衰老的；在人生中，一切都是要完結(jié)的，一切都是暫時(shí)的。我們將因?qū)λ�享受慣了，而領(lǐng)略不到它們的趣味了。如果外界的事物一點(diǎn)都不改變，我們的心就會(huì)變；不是幸福離開我們，就是我們離開幸福�！�

正如好景不常在，好花不常開，幸福往往不會(huì)一成不變。莫羅阿寫過(guò)一本很有名的小冊(cè)子，叫做《人生五大問(wèn)題》，其中有一篇文章叫《論幸�！�。莫羅阿認(rèn)為，永久不變的境界是沒(méi)有的、不可思議的。在他看來(lái)，構(gòu)成幸福的因素是脆弱的，任何事物都有終結(jié)的時(shí)候，幸福也不可能永存不變。換句話說(shuō)，幸福是人的一種感受、一種

心理狀態(tài)，是人對(duì)自己生活中美好事物的一種心理體驗(yàn)。僅就此而言，幸福就不可能是一成不變的。

幸福無(wú)處不在，幸福近在咫尺，幸福又遠(yuǎn)在天涯。

3 獲得幸福其實(shí)很簡(jiǎn)單

我們?nèi)绾卧谏�活中獲得幸福呢？有些小建議可以提供給大家分享：

獲得幸福的小建議

不抱怨生活：幸福的人并不比其他人擁有更多的幸福，而是因?yàn)樗麄儗?duì)待生活和困難的態(tài)度不同，他們不會(huì)在“生活為什么對(duì)我如此不公平”的問(wèn)題上長(zhǎng)時(shí)間糾結(jié)，而是努力去尋求解決問(wèn)題的方法。

不貪圖安逸：幸福有時(shí)是離開了安逸的生活才會(huì)積累出的感覺(jué)，從來(lái)不求改變的人自然缺乏豐富的生活經(jīng)驗(yàn)，也就難以感受到幸福。

感受友情：廣交朋友并不一定能帶來(lái)幸福感，但一段醇厚的友情還是能讓你感受到幸福的。友誼所衍生的歸屬感和團(tuán)結(jié)精神讓人感到被信任和充實(shí)，幸福的人幾乎都擁有團(tuán)結(jié)他人的天賦。

勤奮工作：專注于某一項(xiàng)活動(dòng)能夠刺激人體內(nèi)一種特有荷爾蒙的分泌，它能讓人處于愉悅的狀態(tài)。工作能發(fā)掘人的潛能，讓人感到被需要，給予人充實(shí)感。

降低負(fù)面影響：少接收一些有關(guān)災(zāi)難、謀殺或其他的負(fù)面消息，這樣，無(wú)形中就保持了對(duì)世界的一份美好樂(lè)觀的態(tài)度。

生活的理想：幸福的人總是不斷地為自己樹立一些目標(biāo)，通常我們會(huì)重視短期目標(biāo)而輕視長(zhǎng)期目標(biāo)，而長(zhǎng)期目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)往往更能給我們帶來(lái)幸福感。你可以把你的目標(biāo)寫下來(lái)，讓自己清楚地知道為什么而活。

給自己動(dòng)力：通常人們只有通過(guò)快樂(lè)和有趣的事情才能夠擁有輕松的心情，但是幸福的人往往能從恐懼和憤怒中獲得動(dòng)力，他們不會(huì)因?yàn)槔щy而感到沮喪。

規(guī)律的生活：幸福的人從不把生活弄得一團(tuán)糟，至少思路上是條理清晰的，這有助于保持輕松的生活態(tài)度，他們會(huì)將一切收拾得有條不紊。整齊而有序的生活讓人感到自信，也讓人更容易感到滿足和快樂(lè)。

珍惜時(shí)間：幸福的人很少體會(huì)到被時(shí)間牽著鼻子走的感覺(jué)。另外，專注于完成一件事情，還能提高免疫力。研究顯示，每30分鐘大腦就會(huì)有意識(shí)地花90秒收集信息，感受外部環(huán)境，檢查呼吸系統(tǒng)的狀況以及身體各器官的活動(dòng)。

心懷感激：抱怨的人把精力全部集中在對(duì)生活的不滿之上，而幸福的人則把注意力集中在能令他們開心的事情上，他們更多地感受到生活中美好的一面，因?yàn)閷?duì)生活的這份感激，故而才感到幸福。

4 感受幸福

英國(guó)哲學(xué)家羅素說(shuō)過(guò)：“幸福的生活在很大程度上，必是一種寧?kù)o安逸的生活，因?yàn)橹挥性趯庫(kù)o的氣氛中，真正的快樂(lè)幸福才能得以存在�！�

一個(gè)人即便在外面風(fēng)光無(wú)限，但他的心境卻常是憂懼恐慌的，試問(wèn)，其幸福又有幾分呢？斯賓諾莎認(rèn)為一個(gè)人的幸福，即在于他能夠保持他自己的存在。費(fèi)爾巴哈也有類似的論述，他說(shuō)：“生命本身就是幸福，幸福是生活的本性：所有一切屬于生活的東西都屬于幸福，因?yàn)樯�活和幸福原本就是一個(gè)東西�！眮喞锸慷嗟抡J(rèn)為美德就是幸福，他說(shuō)：“行為所能達(dá)到的全部善的頂點(diǎn)又是什么呢？幾乎大多數(shù)人都會(huì)同意這是幸福；不論是一般大眾，還是個(gè)別出人頭地的人物都說(shuō)：善的生活、好的行為，就是幸福�！�

杜威則認(rèn)為，幸福只在于行為的不斷成功，而不是道德行為所追求的最終目的。弗洛姆也有類似的看法，他認(rèn)為幸福是一個(gè)人創(chuàng)造性心靈所帶來(lái)的結(jié)果，是個(gè)人在思想上、情感上以及行為上的一切創(chuàng)造性活動(dòng)所帶來(lái)的喜悅。亞里士多德則認(rèn)為，能用理智來(lái)指導(dǎo)生活，就是最高的幸福。而在盧梭眼中，狂熱和激情都是短暫的，它們只是生命長(zhǎng)河中的幾個(gè)點(diǎn)，不能構(gòu)成一種境界，但幸福乃一種境界。愛因斯坦呢，他覺(jué)得一種有實(shí)際工作的職業(yè)就是一種最大的幸福。池田大作在與基辛格談?wù)撊松鷷r(shí)總是說(shuō)：“能夠遇上給自己帶來(lái)最大啟發(fā)的人，就是人生最大的幸福�！�

幸福是這樣的

幸福是不讓交通、雨水、炎熱、寒冷以及不得不排隊(duì)等候等情況影響你的心情。幸福是做我們喜歡的事，是喜歡我們所做的事，是生活中有很多希望，是永遠(yuǎn)祝福別人。幸福首先是個(gè)人的決定。每個(gè)清晨，當(dāng)你醒來(lái)的時(shí)候，你都有機(jī)會(huì)選擇讓自己幸福還是不幸福地度過(guò)難忘的一天，抑或只是又撐過(guò)一天而已。

幸福是一種態(tài)度。不管是你面對(duì)一項(xiàng)全新的事業(yè)，還是面對(duì)生活中出現(xiàn)的任何一種新的情況，人生道路上的每一個(gè)境遇都給了你一個(gè)積極應(yīng)對(duì)或消極應(yīng)對(duì)的機(jī)會(huì)。正是你(來(lái)自:m.91mayou.com 蒲公英文 摘:手指感悟)所選擇的應(yīng)對(duì)方式，決定了在事情結(jié)束后你所感受到的幸�；虿恍腋５某潭�。

幸福是無(wú)形的。盡管勞動(dòng)成果、藝術(shù)享受、愛情、婚姻、家庭、愛好、修養(yǎng)、經(jīng)歷、境遇等等都能給人帶來(lái)幸福感受，但沒(méi)有一種相應(yīng)的尺度可以？量幸福�！拔镔|(zhì)幸�！笔谴嬖诘�，所以我們?cè)谂�力建設(shè)“物質(zhì)文明”。但是，純粹物質(zhì)享樂(lè)并不等于幸福，物質(zhì)的多少并不一定帶來(lái)相應(yīng)的幸福的大小。金錢是存在的需要，金錢可以買

得來(lái)刺激，甚而買得來(lái)“快樂(lè)”，但不一定能買得來(lái)幸福。金錢再多也難使精神貧乏的人推動(dòng)幸福的磨盤，一切的喧囂浮華至多是表面的快樂(lè)而不是真正的幸福。

但最重要的是，幸福是尋求和體驗(yàn)生活中的平？。幸福是對(duì)生活的方方面面都有一個(gè)目標(biāo)，并保證自己每天都朝著實(shí)現(xiàn)這個(gè)目標(biāo)的方向前進(jìn)。幸福是擁有個(gè)人、專業(yè)和家庭目標(biāo)，并讓這些目標(biāo)成為行動(dòng)計(jì)劃的一部分，努力使我們的生活保持平？。

5 享受幸福

有些人總覺(jué)得自己不幸福，這是因?yàn)樗麄儾欢�得在幸福的時(shí)候享受幸福，更不懂得在苦難的時(shí)候回味幸福。幸福是勤勞、勇敢和智慧的結(jié)晶，它是人生中最美好的時(shí)刻。那么，我們?cè)鯓觼?lái)享受它呢？

如何來(lái)享受幸福

享受幸福就要快樂(lè)地享受生活。當(dāng)幸福來(lái)臨的時(shí)候，我們要盡情享受每一分鐘，讓它像純凈的酒精一樣綻放淡藍(lán)色的花火，不留一點(diǎn)兒渣滓。當(dāng)苦難來(lái)臨的時(shí)候，我們不妨回味一下以前幸福的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，這樣我們的心情就會(huì)變得愉快，面對(duì)困境也就比較樂(lè)觀，從而能夠更好地迎接下一個(gè)幸福的到來(lái)。我們雖然不能夠讓自己的每天都充滿幸福，但只要我們更積極地把握幸福，我們就有可能擁有更多的幸福。

朋友，不要活在過(guò)去中，或者只是為了未來(lái)而活，人生苦短，不經(jīng)意間便由指端滑落。重視現(xiàn)在、把握當(dāng)下，每天便可以過(guò)得很充實(shí)。當(dāng)你仍可以給予時(shí)，請(qǐng)不要輕言放棄；在你停止嘗試之前，沒(méi)有任何一件事情是已經(jīng)結(jié)束的。不要害怕承認(rèn)自己是不完美的，也不要害怕面對(duì)風(fēng)險(xiǎn)，我們?cè)趪L試中可以學(xué)會(huì)勇敢；同樣的，也不要說(shuō)真愛難尋，而輕易將愛排除在你的生活之外。

你應(yīng)該善加“投資”，以換取最大的健康、快樂(lè)與成功。時(shí)間總是不停地流，你可以努力讓每個(gè)今天都有最佳的收獲。記住，別讓生命都用在等待之中：等我20歲以后，等到我大學(xué)畢業(yè)以后，等到結(jié)婚以后，等到我買房子以后，等我最小的孩子結(jié)婚之后，等我把這筆生意談成之后，等到我退休以后……太多人愿意犧牲當(dāng)下，去換取未知的等待；太多人愿意犧牲今生今世的辛苦錢，去購(gòu)買后世的所謂安逸；太多人誤以為必須等到某個(gè)時(shí)間或某件事完成之后，才能采取行動(dòng)。

然而，生活總是一直在變動(dòng)，環(huán)境總是不可預(yù)知�，F(xiàn)實(shí)生活中，各種突發(fā)狀況總是層出不窮，你永遠(yuǎn)不知道下一秒鐘會(huì)發(fā)生什么事。剎那間，生命的巨輪傾覆，你可能就因此跌進(jìn)一片黑暗之中。

那么，我們要如何面對(duì)生命呢？我們無(wú)須等到生活完美無(wú)瑕，也無(wú)須等到一切都平穩(wěn)時(shí)才去行動(dòng)。想做什么？現(xiàn)在就可以開始行動(dòng)。

手指感悟篇三：親手操作 親身感悟

親手操作 親身感悟

【摘要】“捆小棒”一課是在學(xué)生已經(jīng)學(xué)習(xí)了10以內(nèi)數(shù)的認(rèn)識(shí)和10以內(nèi)加減法的基礎(chǔ)上而進(jìn)行教學(xué)的。本節(jié)課的目的是在具體的操作活動(dòng)中讓學(xué)生認(rèn)、讀、寫11-20各數(shù)，掌握20以內(nèi)數(shù)的順序，初步建立數(shù)位的概念。

【關(guān)鍵詞】教學(xué)設(shè)計(jì) “捆小棒”一課 反思

教學(xué)內(nèi)容：北師大版《義務(wù)教育課程標(biāo)準(zhǔn)實(shí)驗(yàn)教科書o數(shù)學(xué)》一年級(jí)上冊(cè)第68-69頁(yè)

教學(xué)目標(biāo)：

（1）在具體的操作活動(dòng)中，會(huì)認(rèn)、讀寫11-20各數(shù)；

（2）通過(guò)操作了解為什么“10個(gè)一是一十”理解11-20各數(shù)的順序、大小及數(shù)的組成，初步建立數(shù)位概念；

（3）在日常生活中發(fā)現(xiàn)11-20各數(shù)，培養(yǎng)學(xué)生合作交流的意識(shí)，初步體會(huì)數(shù)學(xué)知識(shí)與日常生活的緊密聯(lián)系。

教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)：在學(xué)生的操作過(guò)程中，通過(guò)擺、捆小棒、拔計(jì)數(shù)器，體會(huì)“10個(gè)一是一十”的合理性，初步建立數(shù)位概念，培養(yǎng)學(xué)生合作交流意識(shí)，體會(huì)數(shù)學(xué)知識(shí)與日常生活的緊密聯(lián)系。

教具準(zhǔn)備：大計(jì)數(shù)器、小棒、掛圖“聰明星”卡片（11-20），皮筋等。 學(xué)具準(zhǔn)備：小計(jì)數(shù)器（毎人一個(gè)），直尺、小棒、皮筋等。

教學(xué)過(guò)程：

1.游戲?qū)�入，激發(fā)興趣

1.1 談話：小朋友們，自從上一年級(jí)以來(lái)，在數(shù)學(xué)課上我們學(xué)到了許多知識(shí)，能夠正確的比較多少、長(zhǎng)短、高矮、輕重；認(rèn)識(shí)了10以內(nèi)的數(shù)，能夠熟練地進(jìn)行10以內(nèi)加減法的計(jì)算，同學(xué)們都學(xué)得很棒。今天學(xué)識(shí)淵博的猴博士也來(lái)到了我們的課堂，看（出示猴博士圖片），他想和我們一起玩擺小棒的游戲，我們和他比一比，看誰(shuí)擺得好、做得棒，怎么樣？

1.2 學(xué)生玩擺小棒游戲。要求：數(shù)出11根，擺在桌子上。

（1）學(xué)生擺小棒，擺完的同學(xué)，同桌互相數(shù)一數(shù)，看是不是11根。教師巡視指導(dǎo)，注意了解學(xué)生的狀況。

（2）組織學(xué)生交流，反饋。（無(wú)論是1根1根擺，還是2根2根擺或者是5根5根擺，都是以根為單位）

（3）請(qǐng)幾名擺法不同的學(xué)生上臺(tái)演示擺小棒的過(guò)程。（教師及時(shí)評(píng)價(jià)，對(duì)表現(xiàn)出色的學(xué)生獎(jiǎng)勵(lì)“聰明星”數(shù)字卡。）

2.動(dòng)手操作，探討新知

2.1 數(shù)小棒，引入一捆。

師：學(xué)識(shí)淵博的猴博士看了我們擺小棒之后，給我們提了一個(gè)新問(wèn)題：怎樣做讓別人一看就知道11根呢？

（1）針對(duì)問(wèn)題提問(wèn)：“一看就知道‘是什么意思’”？（“一看就知道”這幾個(gè)字用紅色標(biāo)出，讓學(xué)生說(shuō)出自己的理解。）

（2）理解之后讓學(xué)生自己擺小棒，擺完的同學(xué)可以同桌交流。

（3）組織學(xué)生集體交流做法，讓個(gè)別學(xué)生上臺(tái)演示，（引導(dǎo)學(xué)生用自己準(zhǔn)備的橡皮筋，把10根小棒捆起來(lái)，然后把捆成一捆的小棒，高高舉起來(lái)，讓教師和其他同學(xué)看一看。）

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