培訓學習的心得

　 作為懷化市市直學校**年新招的教師，我有幸參加了由市教育局教師培訓中心組織的繼續(xù)教育(崗前)培訓。這次培訓的內容十分豐富，聽了六堂高水準的教育講座，包括懷化*中王曉珍副校長的《班主任及班級文化建設》，懷鐵一小徐一方校長的《現代教師的“五力”效應》，懷鐵一中羅霞書記的《怎樣做一個好老師》，懷化*中鄧成佐老校長的《教育教學法規(guī)講座》，芷江師范滕樹湘副校長的《教師職業(yè)道德修養(yǎng)》以及市教師培訓中心吳昌城主任的《教育人事管理政策講座》。回顧三天來的培訓學習，感觸很深，感慨頗多，收獲非常大，我覺得自己的內心深受洗禮，她讓我更好的了解了教育，認識了教育者，看到了自身差距，也讓我確定了新的追求目標，有了新的職業(yè)理想。下面就這三天的學習，談談自己的幾點學習心得：

　 一、培訓讓我對“教師職業(yè)道德”有了更深的體會

　 人生在世，以德為本。一個人，無論從事什么職業(yè)，都應該有良好的職業(yè)道德。作為一名教師，應該將教師的職業(yè)道德牢記于心，時時處處用師德來檢驗自己、衡量自己。不僅要有安于平凡、知足長樂的恬淡心境，更要有熱愛教育、獻身教育的奉獻精神;不僅要有熱愛學生、誨人不倦的崇高品質，更要有尊紀守法、為人師表的良好形象;不僅要有團結互助、共同施教的高尚風格，更要有德高為師、身正為范的深刻認識。具有良好職業(yè)道德的教師就是一團火，一座豐碑，能給人以示范、給人以熱情、給人以動力!

　 二、培訓讓我對“教師”這一職業(yè)有了更好的認識

　 在徐校長的《現代教師的“五力”效應》里，他提出教師的“五力”包含了創(chuàng)

　造力、科研力、協(xié)調力、好體力、成長力五大力。而羅書記在她的《怎樣做一個好老師》中提出了新時期教師的十一大素質要求，即政治素質、品德素質、知識素質、能力素質、科學素質、心理素質、信息化教育素質、創(chuàng)新素質、法律素質、終身學習素質、身體素質。所謂“師者，所以傳道、授業(yè)、解惑也”，作為一名教師，要將教書放在第三位，將育人放在第二位，將自強放在第一位。教師必須要懂教育、心理學、健康心理學等等，應了解不同學生的心理特點、心理困惑、心理壓力，并給予及時的幫助和排解，培養(yǎng)學生健康的心理品質。只有自己的知識儲備的足夠多了，自己的教學方法掌握的足夠好了，才能真正搞好自己的工作，才能享受到教書育人的快樂和幸福。

　 三、培訓讓我對教育策略有了更多的掌握

　 培訓中，從事教育多年、教學經驗豐富的校長書記們，根據自己幾十年的實際經驗，給我們介紹了很多當好教師的要點和方法，說了很多的經典名言。如“教育的核心是愛心”;“累并快樂著”;“世間自有公道，付出總有回報;世間自有公道，付出才有回報”;“把孩子當作成人，教師會有許多煩惱;把孩子當作敵人，教師會有許多憤怒;把孩子當作孩子，教師則會有許多樂趣”;“你想讓你的孩子長大和你一樣，你就當個本色演員;你想讓你的孩子長大比你成功，你就當個角色演員”……通過培訓，讓我知道了教師要有自己的文化氣質自己的人格魅力;要善于反思，在反思中審視自己的教育理念;要多讀一點書刊、多記一點日記、多寫一點文章、多比一下武藝。從校長書記們的講座中，我似乎找到了他們成功的秘密，那就是他們對教育的忠誠，對工作的認真、塌實、勤奮、刻苦，還有他們的聰明、智慧、無私、執(zhí)著……

　 這次培訓學習在不知不覺已過了半個多月了。在這些天里，有著充實，有著快樂，也有緊張忙碌之后的想家!盡管不適應、困惑、疲憊，但常常還是能感覺到

　緊張后的充實和快樂!說實話我本身就是抱著求真向上的態(tài)度來參加此次培訓的，既然來到這里，就應該克服困難，珍惜機會，學有所獲。

　 學習的每一天，我都被這些老師吸引著，推動著：每兩個小時的課程，他們從來不坐，從來不會降低質量，縮短課堂時間一分鐘。他們的人格魅力和敬業(yè)精神深深地打動著我，感染著我。我為我能來培訓而慶幸，我為我在培訓班結識這些專家型的教師而感到慶幸，我為我是他們的學生而產生了驕傲感。所以我用眼睛關注著他們，我用筆記錄著他們，我用心采擷著他們。

　 這次給我們任課的教師全是 “精英中的精英”。這些老師學歷高、經驗足，每個人都有特長之處。他們的課堂全面、細致，有對教材的精彩解讀和分析、有課堂實錄、還有耐人尋味無窮的經驗之談。每天能傾聽他們對教學的理解，感悟他們的思想方法，讓我感覺到不是一種學習，而是一種享受。在學習中常常能帶給我思想上的洗禮、理念的革新。

　 “有思想，有文化，有情感，有藝術的教師是大師。”大師的分析總是充滿靈動與啟示;大師的課堂總是充滿了智慧與情趣。給我們這一百名學員授課的專家、教授中，基本都是大師。他們全身閃耀著大師的光環(huán)，卻無法因這耀眼的光環(huán)而遮擋住自身的才華、探索求知的的渴望。我想這每一位讓我心生仰慕之情的大師，一定是因為永無止境的學習才能使他們登上這教育的巔峰。他們的成就激勵著我們，激勵著我們這一群在小學教學的道路上跋涉的學員們。也許走在龐大的教師隊伍中，你根本不會認為她是一位卓有成就的特級教師。第一次上課她和我們一道分享她的成長歷程，兩個小時的課程中，她一直在主講臺上來回走動，一會兒板書，一會兒指點批畫，一會兒唱，看那個樣子，真想一股腦兒的把她的存儲傾倒給我們，與我們共享。看著她，溫暖又舒適，與這樣的特級教師在一起，怎會不是一種愜意的的享受。這些天聆聽著他們豐富的教育教學實踐，享受著高層次

　的理念講座，一次次震撼著我的心靈。在與各位專家、教授的思維碰撞中，我們的思想得到了升華，理念得到了提升，能成為他們的學生真是我們這一批學員的幸運。我們的人生也許與特級、專家無緣，但我們可以因為他們的引領在追尋小學教學的征程中更有活力，更有收獲。我堅信!

　 “玉不琢，不成器。人不學，不知義。”古人寥寥數語就將學習的重要性高度地概括出來了。學習的過程好比那未經加工的瑕玉，經過一番精雕細刻之后，呈現出一具工藝品應具有的高貴與典雅。同樣的，面對這場深刻而全方位的新課程改革、日益復雜的學生思想道德，很多時候仍讓我有些霧里看花，無所適從，從而使我覺得我很需要學習，而此次骨干教師培訓學習，猶如為我打開了一扇門，撥云見日，使我以前的困惑豁然開朗。

　 在此之前，我曾出去培訓過幾次，而這次不同的是培訓中我主動去思考、去領悟。心靈經歷了忐忑、探索、喜悅。一路走來，專家、名師的講座雖然我不能做到照單全收，但他們先進的教育理念、獨到的教學思想、對我今后的教育教學工作起著引領和導向作用。這次培訓之后，更增添了我努力使自己成為科研型教師的信心。

　 20**年 8 月 16 日至8 月 27 日，在學生處的組織下，我系三名輔導員來到了中大培訓中心進行了為期十二天的三級心理咨詢師培訓，這次培訓真是令人獲益匪淺。培訓期間，老師們在講解教材的同時，還結合了自身的經驗，讓人對苦澀難懂的心理學理論有心理咨詢師培訓學習心得了形象的理解。

　 培訓老師從基礎心理學開始介紹，然后慢慢過渡到心理技能。經過此次培訓，我才分清，心理的正常與不正常。一般所說的心理問題是指正常心理中的不健康心理，而不正常心理則是指有心理疾病，這就需要去醫(yī)院進行診斷治療了。我們通常所說的心理咨詢的面對人群是心理正常的人群中不健康的。

　作為一名輔導員，所面對的是高校學生，對于自己帶的學生要有一個總體把握。例如對于大一的新生，因為是剛來到一個新的環(huán)境，對于周邊的人和事都不太了解。離開了家庭，離開了自己生長的地方。縱然是在高中時期表現十分優(yōu)秀的學生，可是來到大學后，突然間這種優(yōu)越感消失了，那一種失落與落差會造成新生自卑感的產生。因為軍訓期間的高強度訓練，也會使新生感到身心的疲憊，從而讓部分新生有軀體疼痛感的現象產生，還會有如莫名的緊張感，恐慌，甚至會抑郁等。這就需要輔導員對這些學生進行重點關注，通過與這些學生的交流，通過其他同學的側面觀察，來使他們盡快的適應校園的環(huán)境，如果在進入校園后兩個月還是無法轉變那種孤獨、無助的心境時，那么對于此類學生就要請學校專門的心理輔導老師進行輔導了。

　 當然，作為一名輔導員，首先自己的心理就要是健康陽光的，不然如何去進行心理輔導。要通過自己的言行去感染學生，去帶動學生。

　 記得培訓的時候有個老師在講心理診斷的時候，就說了，心理咨詢師對于來訪者，即使對方的穿著打扮、言行舉止，你再怎么不喜歡都好，都不能抱有厭惡的態(tài)度，也不能說來訪者有言語刺激到咨詢師某根神經了，就與來訪者進行爭執(zhí)。咨詢師面對來訪者是沒有對與錯之分的，如果是實在是無法接受來訪者的咨詢，那么就只能是轉介了，不然這樣只會加重來訪者的心理問題。既然如此，我們面對自己的學生也是一樣的。對于學生，我是輔導員，是老師，可是在年齡上，我只是他們的大姐姐，應該要向對待弟弟妹妹似地去關心、愛護他們。當然，如果學生能夠像對待大姐姐一樣的看待我，能夠說出自己的真實想法，這對輔導員的思想心理輔導工作也是極有便利的。

　 做了一年的輔導員工作，對學生的了解也越來越深入了，也越來越多的學生愿意與我談心，對于班級上的情況，除了心理委員會關注班上有心理問題傾向的

　學生，他們周邊的同學們都會關心他們，讓他們感受到溫暖。

　 在我?guī)У膶W生當中，有心理問題傾向的大都是貧困生，他們有的自卑，有的偏激，有的過于自信。不過是自卑心理的占大多數，因為家里的貧困，所以他們交不起學費，穿不起漂亮的衣服，害怕班上同學嘲笑，為了能拿獎學金而拼命讀書。即使是成績再優(yōu)秀也好，也打消不了他們中一些人的自卑感，于是與班上同學的關系就不好，總是獨來獨往，就像是個獨行俠。培訓時，老師們也有說過，他們并不想成為獨行俠的，給人感覺好像很獨立，很瀟灑，其實他們內心的孤獨感是那些家庭優(yōu)越的學生們無法體會的。

　 并不是說家庭貧困的學生才有心理問題，家庭富裕的學生也會有。有些家庭富裕的學生家長并不關心自己的孩子，只是將錢給孩子花，自己忙自己的事業(yè)，這樣就會造成孩子的心理扭曲。記得有個老師就講過這種情況，說是一個單親家庭成長起來的孩子，那個孩子的媽媽很會做生意，也做得很好，可是她總是不在家。到后來孩子上了大學了，再一次心理普查中，查出這個孩子有心理問題，于是心理輔導老師就找了那個孩子談話，結果卻發(fā)現，那個孩子很痛恨自己的母親，甚至是想殺了她。為什么呢？就是因為那個母親除了賺錢，根本就不關心自己，使得自己像是被拋棄了一般。這是一種很可怕的現象。

　 當然，對于心理有問題的學生我們輔導員要重點關心，可是對于一些表現一般的學生我們也要關注。那些學生成績一般，表現一般，甚至有時候會被人忽略了。他們中大都是對于周邊環(huán)境有著比較好的適應感及滿足感，可是總會有一小部分因為家庭的一些變故或是身體的疾病而突發(fā)的心理問題，這就需要輔導員的細心關注了。

　 通過這一次培訓，使我的身心都得到了極大的鼓舞，也為我日后工作的順利開展增強了信心。

　本人參加本次培訓受益非淺，以任務驅動為主線、以活動為中心、以講授、研討、自學、評價相結合、以理論相滲透、以技術為支撐，讓學員充分感受了教育技術應用的多樣性，在學習體驗中感悟了現代教育理念與運用信息技術支持教學創(chuàng)新的魅力。與以往的培訓相比，本次培訓具備很多的優(yōu)點，同時給我們的感受也非常深刻。

　 1、培訓內容和我們平時的教學工作緊密聯(lián)系，實用性很強。比如創(chuàng)建教學設計方案，規(guī)劃主題單元等一系列學習活動能梳理我們的教學思路，促使我們整合各方面的資源，更好的理解信息技術和課程整合的意義，為我們今后能將信息技術運用到具體的教學工作中打下了扎實的理論基礎。

　 2、培訓形式新穎有趣，著力培養(yǎng)學員們的合作意識。特別是以小組為單位，設立小組代表，既有趣又能激發(fā)大家的創(chuàng)新思維，迅速樹立團隊合作意識，增強團隊的凝聚力，為后續(xù)培訓打下基礎。

　 3、課堂屬于開放式，氣氛輕松。各組員可以自由的發(fā)表自己的意見。打破了傳統(tǒng)課堂的教學規(guī)律。對于我們來說，雖然只有短短幾天的培訓，但受益匪淺。在這里我們見識了很多信息技術和課程整合的鮮活的案例，在集體討論和輔導老師的點撥下，我們進一步理解了信息技術對現代教學產生的重大意義，了解了信息技術和課程整合的優(yōu)化方法。不但豐富了我們的教學基本理論知識，而且對我們今后的教學活動有很大幫助，可以將這些知識運用到教學實踐中，對所任教的學科進行教學規(guī)劃設計，梳理教學思路，加深對教材的理解。

　 4、學習收獲巨大。在學習內容方面，不僅理解了教育技術的基本內涵，深入理解了教設計的一般過程，掌握了信息資源的獲取方法、處理方法，還通過案例的研討，掌握了探究型學習和授導型學習的設計方法及評價方法，對信息技術與課程整合的內涵也有了一定的認識，提升了教學設計的整合水平等等，可以用

　“收獲頗豐”來概括。在學習方式上，老師們感受最多的是小組學習和探究型學習的優(yōu)勢。專業(yè)上的互補，使老師們能相互取長補短，共同提高，同時增強了團隊精神和協(xié)作意識；探究型的學習，能充分調動每位學員的學習積極性，各展所長，始終保持旺盛的學習熱情和熱烈的學習氣氛。如果能有效地將它們應用到我們的日常教學中，必將有力地促進教學效果的提高。

　 通過這次培訓，對我今后的教育教學方法產生極大影響，感受到教學工作的艱巨。這種任務驅動式學習，營造了一種學習的氛圍；沒有大而空的理論闡述，師生平等，更易于理解與接受。我收獲最大的是教育觀念的更新。我們傳統(tǒng)的教育方式是老師教學生學，老師再教學生再學，老師不教學生不學的過程�，F代教育是要學生學習變?yōu)閷W生要學習，教學中教師要樹立以學生為主體的教學觀念，以轉變學生的學習方式為核心，注重學生學習知識的過程和方法，使學生學會學習，鼓勵學生積極主動地參與教學過程，勇于提出問題，主動探究，掌握學習的方法。

　 通過培訓討論，使我們對教育技術的理解又提升了一個層次，教學能力得到了進一步的提高。真正認清了“教育技術”、“信息技術與課程整合”、“教學設計”等概念。弄清了整合的技術選擇原則，應該是“量課程之體，裁技術之衣”。不應該是課程順應信息技術，而應該是課程同化信息技術，應該是“課程本位”，而不能是“科技本位”。

　 總之，在今后的工作崗位上，我一定扎實工作，努力學習，把用所學到的教育技術知識更好地應用教研教改中，做一名對學生負責，對學校負責，對社會負責的優(yōu)秀教師。我最后想說的一句話是：我們全體教育工作者，要盡快行動起來，利用現在教育技術和國際互連網，以適應當今教育形勢需要。

　 *****年 3 月 30 日從西寧出發(fā)，4 月 1 日到達上海。徐匯區(qū)教育學院和徐匯區(qū)

　職職業(yè)高級中學的領導在車站迎候，在徐匯區(qū)職職業(yè)高級中學參加了區(qū)教育局的歡迎會，雙方領導進行了熱情洋溢的講話。會后安排各自的培訓學校，本人有幸作為其中一員且幸運地被分配到上海市第*中學跟班學習。兩個月來，通過聽課、上課、聆聽專家報告、信息技術培訓、讀書、參觀名校等活動，本人得以全方位學習上海市先進的教育教學理念、科學規(guī)范的教育教學管理和富有創(chuàng)新特色的教學實踐藝術，學習上海市名師先進的教育教學經驗，開闊了視野，更新了觀念，為提高本人的專業(yè)發(fā)展水平奠定了良好的基礎。此次培訓的一些體會及總結如下：

　 一、更新教育觀念，聽取專家專題報告

　 培訓學習期間我們每周都聽取精心安排的知名專家講座、校長的專題報告，這些報告不僅從理論高度，而且從實踐角度為我們提供了更為廣闊的成長空間，具有極強的指導性和啟發(fā)性。

　 專題報告如下：

　 ①4 月 9 日徐匯教育局副局長沈韜做《如何做一名成功的教師》的報告

　 ②4 月 10 日上午華東師范大學教授李春生做《課程改革理論與實踐》的報告

　 ③4 月 10 日下午上海市第二中學校長沈建華做《開展教材內容統(tǒng)整、推進課改實驗》的報告

　 ④4 月 18 日徐匯教育局局長王懋功做《統(tǒng)籌協(xié)調 科學發(fā)展—以科學發(fā)展觀統(tǒng)領徐匯教育的發(fā)展》

　 ⑤4 月 29 日中國中學校長孫占林做《有效教學——如何備課》的報告

　 ⑥5 月 9 日徐匯區(qū)教育教學指導團成員盛子明做《有效教學——如何上課與反思的報告》

　 ⑦5 月 12 日徐匯區(qū)教育局教研室、徐匯區(qū)教師進修學院、徐匯區(qū)教育學院曾憲一做《高效課堂教學的操作》的報告

　⑧5 月 15 日上海閘北八中校長劉京海做《課堂改革》的報告

　 ⑨5 月 16 日徐匯教育學院姚秋平做《布盧姆目標分類結合 solo 分類應用于教學測量和評價——怎樣進行命題》的報告

　 ⑩5 月 23 日徐匯教育學院陸葆謙做《教改的想法與做法》的報告

　 這些報告讓我們了解了上海第二期課程改革的特點、新形勢下的課堂教學改革方向，在教學中如何實施課程統(tǒng)整，如何有效提高課堂教學效益，如何有效教學包括管理與評價、備課、上課與反思、布置與批改作業(yè)、個別輔導、命題，如何在學校的各項教育教學活動中灌輸德育教育等等，懂得了要成為一名成功的教師，不僅要課堂教學成功，還必須做一名成功的學科研究者。其中多位校長的報告闡述了先進辦學理念與教育實踐的精華，從學校的基本情況、辦學思路、領導者的服務角色、學校特色、領導管理等方面向我們介紹了學校辦學的理念和經驗。他們所倡導的“創(chuàng)造適合于學生的教育”理念對我們啟發(fā)很大。為我們展示了上海名校的風姿和名校長的風采。

　 二、接受計算機技能培訓，提高課件制作水平

　 學習期間，專門安排現代信息技術課。在老師的耐心輔導下，我們集中學習個人博客的創(chuàng)建、文檔處理、網絡信息資源的使用及檢索技巧、安全使用windows 系統(tǒng)、Adobe Photoshophe 和 ACDSee 的使用，提高了處理文檔圖片、課件制作、網絡與信息交流等實用操作技能。計算機能力得到一定程度的提升，使我們進一步了解了教師在課堂中利用多媒體進行教學的方法，增進了信息技術和學科教學的整合，提升了計算機和互聯(lián)網在教學中的靈活運用。

　 三、有效讀書，掌握新的教育教學理論以及教育科研方法

　 在上海市徐匯區(qū)教師進修學院老師的指導下，我們充分利用業(yè)余時間采取不同方法閱讀了由學院推薦的《課堂管理要素》、《西方教育哲學流派課程與教學思

　想》、《不可不知的用腦教學法——運用腦科學知識、促進學生學習》等書籍，并做好讀書筆記，進行讀書匯報。

　 四、參觀學校、開闊視野

　 在徐匯區(qū)教師進修學院的精心安排下，我們先后參觀了上海市徐匯區(qū)的上海第*中學、上海南洋模范中學、上海第二中學、上海七寶中學、上海閘北八中和上海市位育中學，這些學校均具代表性，基本代表了上海市重點中學與普通中學、傳統(tǒng)學校與新建學校的辦學情況。通過感受校園文化氛圍、聽取校領導的管理經驗介紹、與學校領導的交流活動、深入課堂觀摩學習等活動，大家對上海市的學校辦學體制、硬件建設、管理水平、課堂教學改革、辦學特色、校園文化、師生精神風貌等有了直接的感觸與了解，對特色辦學有了更深一步的思索。特別是七寶中學古生物、地質陳列館和先進前沿的科學探索館，位育中學的天文館和天象館印象深刻。

　 五、聽課參與學校的各項活動，感受學校的教育教學管理，豐富教育教學經驗

　 在上海第*中學學校選派了帶教老師葛桂平老師，對我進行指導，跟班和交流期間我聽了帶教老師以及其他老師幾十節(jié)不同年級、不同課型的課（包括其它學科、其他學校的公開課）如上海第*中學帶教老師的隨堂課、市視督導展示課、上海南洋模范中學的示范展示課、上海第二中學的隨堂課、上海七寶中學的心理課和上海閘北八中觀摩課，受益匪淺，了解了上海市課堂教學特色，領略了名師的教學風采和人格魅力，感受到了上海同行愛崗敬業(yè)、勤奮鉆研的精神和精湛的教育教學藝術，汲取了上海名師先進的教學理念和課堂教學經驗。此外，我還積極參加上海*中以及徐匯區(qū)的數學教研活動，對上海市高中數學教材改革以及最新教育教學動態(tài)有了一定的了解。

　在跟班學習期間，我與其他在上海第*中學的 8 位西寧教師抓住一切學習機會，積極參與學校各項教育教學活動，如周一的升旗儀式、周末的教工大會、“五四”青年節(jié)的十四歲生日活動、高二年級的學工活動等，對學校的教學管理、班級管理、學生社團建設等有了一定的了解，與學校領導、教師、學生交流，全方位感受上海第*中學所具有“崇德、啟明”優(yōu)良傳統(tǒng)的百年老校和勇于創(chuàng)新改革的實驗基地。我還積極主動與其他組的西寧教師交流各自所在學校的見聞，分享學習體會，分享自己獨特的發(fā)現與感受，無形中擴大了學習的范圍，得到了更多更好的教育教學資源。

　 我這次兩個月的培訓學到的東西畢竟有限但所帶給我們的影響是深遠的，意義是重大的，通過這次赴滬培訓領悟到的先進的教育理念，開闊了我們的視野，拓展了我們的思路，看到的嶄新的校本教研方法；讓我明白了：教師的成長離不開自身的素養(yǎng)、人格的魅力、廣博的知識，離不開把握、駕馭課堂的能力，離不開民主、開放的管理能力，離不開探索、研究的精神。教師要促進學生學習，自身的成長就要始終以學生為本，以學生的發(fā)展為己任，以愛心為動力，以課堂教學為主陣地。

　 ***年 12 月 13—****日,參加了教育局舉辦中小學校長高級研修班，收獲頗豐，感受頗深。

　 我想，教育局下大力氣舉辦此次研修班，旨在開闊校長們的視野，提升校長們管理水平，努力辦好人民滿意的教育，促進我市教育事業(yè)的快速發(fā)展。本人參加類似的學習機會比較少，所以從理論學習到實地考察，我都認真對待，抱著學習借鑒的心態(tài)，每場報告，每次參觀都能從中獲得收獲和啟發(fā)。

　 臨淵羨魚不如退而結網。我們參觀的武漢、武昌部分優(yōu)秀學校，成績的背后我們感受到的是這些學校從領導到教師的辛勤努力，拼搏和奉獻；感受到的是校

　長想干事、愿干事、會干事、干成事的決心和勇氣，膽識和魄力。

　 李嵐清同志曾經指出：“在某種意義上說，一個好校長就是一所好學校。”這就是說，校長對學校具有決定性的作用，那么如何結合自己學校的實際，做一名好校長，辦好我們自己的學校呢？這是擺在我們面前需要研究的一個課題。

　 蘇霍姆林斯基說過：“校長對學校的領導，首先是教育思想的領導、業(yè)務上的指導，其次才是行政管理”。所以，本人認為，要辦好學校，校長應從以下幾個方面做起：

　 1.校長的率先垂范是提高學校執(zhí)行力的前提

　 現代教育家陶行知先生說過：“校長是一個學校的靈魂”。校長的示范作用影響著整個學校的發(fā)展趨勢，也影響著人才的質量，因此校長的示范作用不可低估。

　 第一、政治示范。校長要確立公仆意識，正確認識和對待自己的職權，把領導的職位看成是為人民服務的崗位，在工作中堅持正確的辦學方向，方能取得群眾在政治上的信任。校長就是服務，就是引領，就是旗幟，就是榜樣，就是率先垂范，就是跟我上，就是主心骨。

　 第二，業(yè)務示范。校長要成為教育教學的行家里手，在教學實踐和領導活動中充分發(fā)揮個人的才華，并能做到在逆境中給人以勇氣和力量，在成功時與教師共享歡樂，這才能取得群眾對領導的業(yè)務和專業(yè)上的`信任，共同創(chuàng)造優(yōu)異的工作實績。俗話說，喊破嗓子，不如甩開膀子，甩開膀子不如干出樣子。上課，就做領頭羊，不能三心二意，寧可犧牲行政工作，也不要耽誤教學。不上課，就要抽出時間參加聽課、評課、教研活動。因為學校的中心工作是教學，其他工作都要服從或服務于教學工作，這是正業(yè)。

　 第三，師德示范。校長要以身作則，嚴以律己。要做廉潔的表率，給人以圣

　潔感；做實干的表率，給人以美好感。通過良好的示范和形象，帶出師生優(yōu)良的工作作風、學風、教風和校風。我們經常講：學高為師，身正為范�！墩撜Z·子路》中，孔子說：“其身正，不令而行；其身不正，雖令不從”。這是說：當管理者自身端正，作出表率時，不用下命令，被管理者也就會跟著行動起來；相反，如果管理者自身不端正，而要求被管理者端正，那未，縱然三令五申，被管理者也不會服從的。

　 校長應做到三個“表率”。

　 做學習的表率：帶頭學習，做學習型的領導干部。會不會學習，重視不重視學習，善于不善不學習，對于一名領導干部的成長至關重要。作為學校的校長，能否站在教育教學及管理工作的的前沿來指導學校工作，關鍵看自身能否不斷加強學習，并能帶動全校師生自覺學習，不斷提高自身的業(yè)務能力和管理水平。因循守舊的工作方法，缺乏新意，不僅效率低下，而且群眾不樂意接受。

　 如果不善于學習，滿足于以前積累的一點知識，自命不凡，目中無人。知識不更新，不補充，不借鑒，滿足于現狀，得過且過，以平時忙，沒有時間，為借口不愿學習，也不善于學習，遲早會落伍的嗎，遲早會貽笑大方。

　 做敬業(yè)的表率：領導要帶頭研究教育教學工作，帶頭上課。教育教學是學校的中心工作，教學質量是學校生存和發(fā)展的生命線。抓好課堂教學是提高教育教學質量的根本。帶頭深入教學一線，從所教學科入手，做好校本教研和教學工作。所教學科爭第一，保中等，避免落后。

　 做執(zhí)行紀律的表率：“沒有規(guī)矩，不成方圓。”學校的各項規(guī)章制度，凡要求教師做到的，校長首先要做到。制度面前人人平等，校長不能凌駕于學校的制度之上。校長要相信多數群眾的覺悟是高的，是有正義感的。不搞小團體，不拉小圈子，按照黨性原則辦事，辦事陽光作業(yè)，減少矛盾和意見，弘揚校園正氣，

　杜絕歪風邪氣。做事公道正派，群眾才能信任你，擁護你，個人威信才能提高上去，才能帶領教師形成比能力、比業(yè)績、比貢獻、比作風、比干勁、比修養(yǎng)、比擔當的風氣。

　 2.抓好領導班子建設，是開展好工作的基礎

　 學校要發(fā)展，班子是關鍵。黨政領導班子作為學校的領導核心，班子成員的思想觀念、價值取向、工作作風等，直接影響著校風、教風、學風，決定著學校的發(fā)展速度。

　 3.確立學校的辦學理念，制定辦學目標，按照理念，圍繞目標開展工作

　 作為校長要加快學校的發(fā)展，關鍵在做。

　 ①態(tài)度要端

　 學校要加快發(fā)展，校長必須在教育、教學方面做表率，在團結協(xié)作方面做表率，在遵守紀律方面做表率，在開拓創(chuàng)新方面做表率，在服務師生方面做表率。既要會當指揮員，又要會當戰(zhàn)斗員。讓老師們追有目標，學有榜樣。上下齊心，同心同德，同心同行。

　 認真做事只能把工作完成，用心做事才能把工作做好。無論大事小事，校長必須開動腦筋把事情做好。學校無小事，事事皆教育，教師無小節(jié)，處處皆楷模。教育、教學工作，是科學，有規(guī)律可循，不能蠻干，不能敷衍塞責、應付了事干，只能用心干，按照規(guī)律干，才能干好、干出成效，才能無愧于師生的期望，領導的重托。

　 ②站位要高

　 當了領導就意味奉獻、意味著吃苦、意味著服務、意味著擔當、意味著忍受委屈和誤解、意味著率先垂范、意味著不自由、意味著得罪人。因為在我們身后有幾百雙、幾千雙眼睛看著我們。干不好，組織不滿意、老師不滿意、學生不滿

　意、家長不滿意。

　 謀事在人，成事在天。有人說，要提高教學質量關鍵要依靠好學生。這種說法有道理，關鍵是優(yōu)秀學生的家長誰會把自己的孩子送到缺乏團隊意識、合作意識、教研意識、質量意識、奉獻精神的學校來呢？所以說，我們不為自己找借口，只為成功找方法。開展教學方法研究，學習方法研究，大面積提高教學質量，贏得家長的理解和信任，是我們的取得成功的必經之路。只要有逢山開路遇水填橋的決心和勇氣，迎著困難上，沒有干不成的事。

　 我們必須站在全市義務教育均衡發(fā)展的高度來看待聯(lián)合辦學，必須牢牢抓住聯(lián)合辦學這個難得的機遇，依托二中優(yōu)質的教育教學資源，借鑒二中成功的管理模式，加快學校的發(fā)展，發(fā)展是硬道理。

　 既然教育局黨委把歷史的重任交給了我們，我們就必須“困于心，衡于慮；征于色，發(fā)于聲。”想法設法把學校辦好。

　 ③思路要清

　 是等著上級布置之后再干，還是自加壓力、自覺主動干、克服困難干？喊破嗓子，不如干出樣子。干出成績，領導就會更加支持和幫助。干不出成績，等、靠、要，等來的只能是批評而不是表揚。

　 我認為，既然教育局黨委把我放在了校長崗位，就不能三心二意，就不能這山看著那山高，就要做好清貧的準備、吃苦的準備、奉獻的準備、寂寞的準備。立足本職崗位，做好自己分內的事、上級布置的事。

　 專注于教學、專注于管理。態(tài)度決定高度，高度決定思路，思路決定出路。行有不得，反求諸己。

　 我們是我市義務教育均衡發(fā)展“聯(lián)合辦學模式”的首例。無經驗可學，無現成的方法可借鑒，更需要我們勇于擔當，埋頭苦干，真抓實干，才能把學校的事

　情做好，才能把二中鐵西校區(qū)打造成優(yōu)質教育資源學校。

　 為一個普通教師有幸參加這次培訓，首先感謝學校領導給我這次學習機會，也感謝兩位領導的精采講授。通過培訓培養(yǎng)了我們的創(chuàng)新理念以及教育方法，為下一步提升教育藝術；更好地推進學校德育工作，使素質教育的實施再上一個臺階打下了堅實的理論基礎。在學習中，授課老師能從不同方位不同角度闡述了新時期班主任工作的基本要求，工作方法和工作藝術。既有高深超前的理論，又有貼近教育生活的實際案例，為今后的班主任工作提供了有益的參考。

　 要做一個合格的班主任，要愛學生，不論在生活上，還是在學習上，都要給予必要的關心和幫助。還抽時間給學生談心、交流，和學生共同活動，縮短了師生距離。愛學生，關心學生，處理問題及時，方法得當，注意和學生溝通，學生就信任班主任，喜歡班主任，也喜歡上班主任的課。熱愛學生，還表現在班主任對學生的尊重和信任，以及對學生的嚴格要求。尊重學生的人格，了解學生的個性，相信學生，關心學生，既統(tǒng)一嚴格要求，又注意學生的個體差異，區(qū)別對待。對程度、水平不同的學生，采取不同的教育方法，因材施教。關愛每一個學生，特別是差生，使每一個學生都學有所得，不讓一個學生掉隊，把每一個學生都培養(yǎng)成社會有用的人才，一個班主任能得到學生的信任，使自己的工作順利進行，使學生能健康活潑的成長，是自己最大的成功和欣慰。

　 教師是是傳遞知識和文明的接力手，是點燃光明未來的火炬手。作為一名班主任，感到由衷的自豪，也深知肩負的歷史寄托和責任。我清楚要成為優(yōu)秀的班主任，就要不斷提升自身的精神修養(yǎng)，提升自己的師德素養(yǎng)和專業(yè)文化水平。與時俱進，開拓進取已成為這個時代的主旋律，信息時代的教師一定要勤于學習，勇于創(chuàng)新，踏實肯干。班主任用自己正直、坦率、真誠、友愛的樸素人格去影響一位又一位學生；用自己的一言一行去為他們行為示范，用自己對學生、對事業(yè)

　的愛心去帶動學生修正不健全的人生觀，幫助他們樹立遠大理想，培養(yǎng)他們的社會、家庭、集體的責任感。

　 下面談一下本次培訓對班主任的認識：

　 一、認識到班主任培訓的必要性

　 默默從事教育教學工作多年，對如何做好班主任工作沒有經過系統(tǒng)的學習，一直以為"在其位，謀其職"就是把書教好，把學生管"好"。對新時期班主任工作要求不夠明確，對新時期學生了解不深，導致在工作中遇到許多意想不到的問題，而這次培訓的內容具有很強的針對性和實效性，同時通過培訓為各校班主任進行經驗交流搭建了平臺，使工作在一線的班主任把自己在工作中積累的經驗和做法與同行共同分享，取長補短，有利于班主任素質的提升。這樣的培訓是必要的。

　 二、認識到班主任工作的重要性

　 班主任是一個特殊的群體，是班級的主要經營者，又是學生共同精神家園的設計師，是學生人生旅途上的重要領航員。班主任工作的好壞，直接決定著教育結果的成敗，所以作為班主任必須做好：

　 （一）提升自身素質

　 班主任的一言一行，一舉一動都直接對學生起著潛移默化的作用。自古以來就強調身教勝于言傳，要求學生做到的，班主任首先做到，而且要做的更好，更具有示范性，在無形之中為學生樹立榜樣，同時班主任還要善于創(chuàng)新，并帶動學生創(chuàng)新，做到以德育德，以個性育個性，以創(chuàng)新育創(chuàng)新，要想做到這些班主任還要不斷的完善自己，不斷地學習有關知識，提升自身素質，嚴于律己，以身作則，在學生中樹立實實在在的影響。

　 （二）要有責任心

　 教師肩負著即教書又育人的重任。首先班主任要有嚴謹的治學態(tài)度，雄厚的

　學科專業(yè)知識和廣博的科學文化知識；其次還要有良好的職業(yè)道德與責任感，責任心及使命感；這樣就會有為教育事業(yè)無私奉獻，甘為人梯、樂為人梯、善為人梯的精神。

　 （三）要有愛心

　 沒有愛就沒有教育，熱愛學生，尊重學生是教師職業(yè)道德的核心。孫自強老師講到班主任素質時講到的五愛"愛生如人，愛生如生，愛生如友，愛生如子，愛生如己"對我觸動最大。做為學生師長的班主任的愛應當是無私的博大的，所以班主任要用自己滿腔的愛去關心，尊重每一個學生，耐心細致地指導每個學生，溝通和學生的思想感情。只有這樣才能真正贏得學生的心，真正使學生得到愛的教育。

　 作為新時期的班主任，不僅要關心學生的智，還要注重學生的德，這是新時期對班主任的要求。

　 《易經》云：“易有太極，是生兩儀，兩儀生四象，四象生八卦。”培訓以來，我們也像易經所說的那樣經歷了一個循環(huán)學習：從專業(yè)課程的開設、教學茫然無知，到企業(yè)抽樣實地調研，整理得出調研報告；接著工作任務分析，歸納典型工作任務；再到教學分析，行動領域分析，并轉化成學習領域，形成專業(yè)核心課程描述表、專業(yè)人才培養(yǎng)方案；隨后進行職業(yè)能力分析，整理出專業(yè)課程標準；最后進行專業(yè)課程設計，以行動導向的教學方法，設計出課堂組織教學框架，并完善形成教學實施方案；再到現在說課課件準備，初稿的提交，結業(yè)時的考核，事后的評價與反饋等，可說算經歷了整個教學過程，雖不能謂之升華，起碼有了一個初步的了解，形成了一個教學思維與理念的輪廓。

　 說實話，這是我第一次接觸關于專業(yè)教學方面的理論與方法，感覺有點茫然，也有些摸不著頭腦，不知如何去抓住學習的重點與難點，老師講解的時候偏偏又

　感覺枯燥無味、生澀難懂，當實際動手時，偏是無從著手了。而培訓要求是每一個學員都要掌握系統(tǒng)的教學理論、實用的教學方法與技巧，這對一個教學經驗尚淺近無的人來說，意味著高難度挑戰(zhàn)，基至近于苛刻。尤其是專業(yè)能力模塊是一個整體，從典型工作任務的歸納，教學分析，行動領域，學習領域，職業(yè)能力分析，到課程結構確定，課程與教學內容分析，可謂是環(huán)環(huán)相扣，缺一不可，這也無疑增加了其中的難度。

　 當然，凡事都有兩面性，如果整個培訓過程能認認真真地參與學習，我想雖不能一躍成為名師，起碼成為合格老師應該沒問題，因為從其中，我們會學到如何去調研，如何去進行工作任務與教學分析，如何確定課程體系結構，如何進行課程設計，如何更高效的去組織課堂教學設計與實施，那樣的話，教學才會上個檔位，才會被人認可，也才會不枉此行。我相信，這些理論和方法將會在我今后的職業(yè)教學工作中起著重要的指導和幫助作用。

　 下面是我參加了這次教師培訓得到的幾點體會和認識：

　 培訓中聆聽了許多教育專家的精彩講座，他們用自己多年來研究的成果，結合世界發(fā)達國家的職業(yè)教育理論，對我國職業(yè)教育的現狀進行了科學的分析，使我對職業(yè)教育發(fā)展的現狀有了深入的了解，在思想認識上和教學理念上有了很大的提高。我認為教育要適應時代的發(fā)展，必須改變傳統(tǒng)的教育教學觀念，樹立適應時代的教育教學理念，才能培養(yǎng)出符合社會需求的合格人才。職校教師肩負著為國家培養(yǎng)有理想、有抱負、高技能的企業(yè)一線應用型技術人才的使命，我們必須樹立良好的職業(yè)道德，在教學中除了傳授專業(yè)知識和基本技能外，還應培養(yǎng)學生的職業(yè)理想，讓他們樹立正確價值觀、擇業(yè)觀、就業(yè)觀。

　 而縱觀職業(yè)教育發(fā)展，在中國的現狀已呈病態(tài)，大多靠國家政策的扶持，尤其是中職院校，無教育特色，無專業(yè)亮點，無穩(wěn)定生源，追著社會與市場人才需

　求在喘氣。所以，讓大家接觸更多更好的職業(yè)教育理念是勢在必行的，老師本次介紹了不少外國職業(yè)教育的理念與特點，以開闊學員們的眼界，再結合本土的職業(yè)現狀，取長補短，即使不能理解、溶合，起碼也見識到了外國的教育是什么樣的，怎么進行教學的。

　 第一，使我認識到世界各發(fā)達國特別是德國、美國等國經濟發(fā)展迅速的一個重要的原因：行為導向教學法在職業(yè)教育運用并取得了良好的效果，總結出了非常好的經驗。也使我了解到我國現在職業(yè)教育所面臨的問題。

　 第二，了解到今后一段時期世界各國職業(yè)教育發(fā)展的一個大的方向，以及我國的職業(yè)教育的發(fā)展趨勢，這為我們今后對職業(yè)教育的改革提供了依據、奠定了基礎。

　 跟崗學習,顧名思義就是為了某個崗位而去參加相應的培訓,使得適應有能力勝任這個崗位的工作。下面的內容是跟崗學習的心得體會總結，希望對你有所幫助。

　 時間過得真快，一個月的跟崗學習已經結束了，在過去的這一個月里，我在交大附小每周跟崗學習一次，雖然只有短短的五次，但是就這短短的五次機會，已經給我教師生涯增添了亮麗的一筆，讓我收貨頗多。也非常感謝領導能給我這次外出學習的機會，讓我能有機會提高自身業(yè)務水平。回首這些天的學習，我所經歷的點點滴滴，時時刻刻，都在收獲著!進步著!感動著!現把我的學習體會匯報如下：

　 一、提高了自身素養(yǎng)

　 在這五周的日子里，我親眼目睹了徐茜老師踏實嚴謹的工作作風，卓有成效的工作效率;親身感受了徐老師平易近人的處世態(tài)度和無微不至的關懷照顧。徐老師為了讓我們不虛此行，精心準備每一項工作，不但認真?zhèn)湔n，上好每一節(jié)課，

　上好各種類型的課，我想，“學高為師，身正為范”應該是徐老師真實的寫照，也是我今后努力的方向。徐老師這種認真負責的態(tài)度，讓我這個剛走上工作崗位的新手自嘆不如，也讓我反思到了自己的不足。比如當徐老師的課堂上有學生不認真聽講時她會通過巧妙的語言來提醒學生，而不是以為的批評。有些孩子回答問題不完整，虛勞是說“我喜歡把話說完整的孩子。”一句簡單的話就使孩子回答得很好。當有學生說和上課無關的話題時，徐老師會用醫(yī)生給一個同時得了感冒和受傷骨折的病人，如果學生是醫(yī)生，是先治感冒還是骨折的生活實例讓學生把重點放到課堂。徐老師的作業(yè)批改雖然很簡單，但是字里行間都能看出徐老師很認真，每一次作業(yè)中學生出錯原因都有注明，并且讓學生養(yǎng)成良好的改錯習慣。試卷出錯，徐老師都回讓孩子用張白紙把錯題從新抄到紙上再做一遍，并做好復批工作。在講課過程中，徐老師不會是因為自己是數學老師只關注數學知識，在板書遇到學生沒有學過的字，徐老師都會在旁邊注音，學生在抄筆記時也會用拼音代替。能看出徐老師的用心良苦。這也使我在教學能力的提高上很有啟發(fā)。

　 二、提高自身業(yè)務水平

　 在這一個月的跟崗學習的日子里，我聽到了的最真實的常態(tài)課，它既沒有過多的修飾，也沒有太多的花俏。這樣的課堂讓我感到樸實、自然，更讓我看到了徐老師的工作態(tài)度、專業(yè)素質，對孩子們的熱愛與關注。也深深體會到徐老師用心良苦對學生語言能力的培養(yǎng)、注重孩子發(fā)散思維的培養(yǎng)、注重孩子經驗的分享、能力的提高。樸樸實實一節(jié)課，不許要用花哨的課件去裝飾，只需動手操作，實物投影就可把一節(jié)課上的很充實。在這些課，印象最深的就是徐老師的觀察物體一節(jié)課中，這也是我頭疼如何給孩子講好時，徐老師給我點透了本節(jié)課的教學重難點。通過實物投影，讓孩子上臺來猜測、摸、觀察等多種操作方式，學生自主去探索。當從不同角度觀察物體時主要是找一個標志性的東西�？臻g感也是在生

　活中去觀察感悟的，徐老師專門孩子讓孩子回家用手機拍下從不同角度觀察到的同一物體的照片。讓他們總結規(guī)律。還有一節(jié)課復習課也是記憶幽深。這就體現一位老師對教材的把握性有多強，有多深。徐老師不光解決課本上有的，還給學生補充了部分相關知識。讓學生做到了對知識的活學活用。

　 三、自身體會與反思

　 “一個教師寫一輩子教案不一定成為名師，如果一個教師寫三年反思可能成為名師。”在聽徐老師課時，我認真做好筆記，在教學之后靜下心來，總結回顧自己的教學行為和課堂情況，想出改進的方法，記下成功的經驗，反思自己的不足，借鑒別人的經驗，吸取徐老師的成功經驗，反思自己與他們的差距。制定自己的計劃，探尋適合自己的道路。每次學習完徐老師的課之后，還會與徐老師相互交流，本節(jié)課中我得到的新想法，在教學過程中自己存在的問題。還有一些題型的做法和講法。徐老師還會耐心給我指導課堂常規(guī)存在問題時要如何應對。

　 在整個跟崗學習過程中，我最大的收獲是轉變了教學觀念，樹立了適合的教學理念，并且還再次學習了《新課標》，根據課標來安排教學設計和組織、實施教學活動，以及及時進行教學反思;我還學會了怎樣在新課程背景下全面客觀地評價一堂教學課的有效性，既要重視結果，更要重視過程;既要關注預設目標，又要關注達成目標。這次跟崗學習讓我開闊了眼界，帶給我思想上的洗禮、理念的革新，使自己對教師這個職業(yè)進行了重新的認識，對于有效課堂的教學藝術、

　 在今后的教育教學實踐中，我將學習采他山之玉，納百家之長，在教中學，及時做到課前反思、課中反思和課后反思。努力做到揚長避短，帶著幾分留戀，幾分回味，幾分收獲，結束了我的跟崗學習，它是我教育生涯中最難忘最珍貴的一段記憶。今后的學習工作中，我將不斷學習、充實、進取，不斷完善自我、超越自我。使自己能盡快成長起來，成為領導心中的放心員工，家長心中的放心老

　師！

　 **團隊培訓結束了，給我留下的除了胳膊的酸痛，全身的疲憊以外還有心靈上的感悟。除非親身經歷，否則你絕不會相信團隊合作的精神和力量有多驚人，當團隊的力量發(fā)揮的淋漓盡致時，你往往會完成許多“不可能”的任務。

　 經過訓練，我深深體會到信任、勇氣、智慧，協(xié)作配合都是實際工作和生活中缺一不可的，也是團隊合作的關所在。

　 兩天一夜的封閉式練訓，培訓方式獨特，對我的心靈震撼很大。我認為，無論是心靈深處的觸動，還是淋漓盡致的洗滌心靈的過程，對人生的感悟,對超強團隊凝聚與合作意識以及對我們今后的工作和生活都有著指導性的幫助。

　 1、心存感恩，生活會絢麗多姿

　 《感恩的心》是一首很美的音樂，很美的歌詞，也可以用無聲的語言來表達它深刻內涵的一首歌�；叵胫�曾經所發(fā)生的一切，正如老師所說：如果我們都有一顆感恩的心，世間都會充滿愛。一個充滿感恩、充滿微笑、充滿快樂的世界又有什么讓我們不可戰(zhàn)勝的呢？

　 在這里我要深深感謝我的父母、老師、朋友、還有每天一起工作的同事，是您們給予我愛與關懷、是您們給予我知識、是您們給予我一顆友愛的心、我還感謝給予我生存空間的所有人!

　 2.勇于承擔責任

　 在進行“報數”這一項目時，由于某些原因，我們接連出錯，團隊領袖主動承擔責任，隊友們也展開了自我批評，為下一次的活動積累了經驗。試想，如果大家都不主動找出自己的失誤而都去抨擊別人，那就和我們工作中相互推委、扯皮的情況一樣，是不能提高工作質量的，我認為，寬松的環(huán)境、寬容的態(tài)度是讓人勇于承擔責任的基礎。只有這樣，在不斷地反思和總結中升華自己的靈魂，才

　能找出問題的癥結。

　 3.不找任何借口去逃避安排的任務

　 在“我=團隊”環(huán)節(jié)中，“齊眉棍”的游戲讓我感悟：任務的完成，要靠我們團隊的每一位成員。當隊長根據每個人的特點安排任務時，如果我們?yōu)榱藗�人利益找諸多借口推委，那么再簡單的任務也是不可能完成好的。一個巴掌拍不響，萬人鼓掌聲震天。在一個團隊里，如果大家勁不往一處使，想要快速前進是根本不可能的。

　 4.集體的利益高于一切

　 在這次培訓中，很多隊員都哭了，我也不例外。大家都是因為感動和震撼才流下了激動的淚水。在“跨越生死線”這個培訓項目中，我們每一位隊員都在別人的幫助下逃離了“電網”。也許你會覺得太夸張了，你會說這不過是個游戲，沒有電網，也不用面對死亡。可是，這可是一種精神啊，看看他們孤單的背影，眼淚流了下來。無論做什么事情，我們都應該認真對待，所以當最后一名隊員也完成任務時，我們內...

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